皮肤补水的艾灸方法-补水艾灸哪里?

  你还在查找皮肤补水的方法吗?今天我们来介绍一下皮肤补水是不是可以艾灸,要艾灸哪些穴位对补水有效果,这些穴位都在什么位置。最后再给大家分享一下除了艾灸以外的其它补水的小妙招,快来了解一下这些内容吧。

  皮肤补水可以艾灸吗?

  可以艾灸,艾灸对皮肤补水有一定的作用,有人可能会问,艾灸为什么能补水呢?其实这个道理很简单,皮肤补水最好的方法是由内而外的,通过艾灸指定的穴位把气血调理好,进而达到皮肤补水的效果

皮肤补水的艾灸方法

  皮肤补水的艾灸方法

  艾灸哪些穴位有补水的效果呢?

  皮肤补水可以考虑艾灸肺俞穴、合谷穴、血海穴、丰隆穴等。这里介绍的艾灸穴位与方法仅供大家参考,每个人的身体情况会不同,艾灸还要根据自身状况选择穴位为宜。

  艾灸要在专业人士的指导下进行才可以。

  下面我们分别介绍一下这几个穴位:

  一、肺俞穴

  位置:肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。

  作用:肺主皮毛,肺俞为肺之背俞穴,能改善肺脏功能,有解表宣肺、肃降肺气的作用,可以治疗皮肤干燥、湿疹等皮肤病。

  二、合谷穴

  位置:合谷穴在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

  作用:合谷为手阳明大肠经之原穴,肺主皮毛,与大肠相表里,所以热毒郁滞、气血失和等皮肤疾患可通过灸合谷来驱邪外出。

  三、血海穴

  位置:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处就是血海穴。

  作用:血海为足太阴脾经之腧穴,善化血为气,运化脾血,濡养肌肤。

补水艾灸哪里?

  四、丰隆穴

  位置:丰隆穴在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘2横指。

  作用:丰隆是足阳明胃经之络穴,可通调脾胃气机,使气行津布,中土得运,皮肤得以润泽。

  除了艾灸皮肤补水还有哪些方法?

  皮肤补水小妙招:

  一、爽肤水

  补水可以喷点爽肤水,当皮肤感到干燥时,拿出爽肤水喷一喷,让皮肤可以随时能吸收到充足的水分。

  二、补水面膜

  当肌肤干燥时可以来了补水面膜,对皮肤补水很有好处。补水面膜应该是比较薄的那种,补水精华也有很多。

  三、湿毛巾

  如果你想补水,在家里最简单的方法就是,拿一个湿毛巾敷在脸上,如果是在毛巾上在加上几滴精油能够有效补水润泽肌肤。

  四、蔬菜水果

  平时要多吃蔬菜水果,这对补水来说很重要。

  五、豆浆

  将鲜豆浆涂抹在肌肤上,大约20分钟之后,用清水清洗干净,这样的保湿补水方法,非常的简单有效,可以让肌肤补充大量的水分。

  以上就是小编今天给大家分享的皮肤补水的艾灸方法-补水艾灸哪里?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸养生艾灸方法艾灸疗法艾灸穴位图等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。