学艾灸从零基础开始!

艾灸美容与传统美容有哪些不同?

  相信女人对美容并不陌生,女子爱美天性也。但好多女人美容还在采用传统美容的方式 ,去美容院,使用各种美容产品。今天给大家介绍一个更有效,更健康的美容方式,它就是艾灸美容。什么?艾灸可以美容吗?是的艾灸会让你美容更健康更彻底。下面快随我一起来了解一下艾灸美容吧。

  传统美容与艾灸美容有什么差别?

  艾灸美容与一般的化妆品美容,手术美容是两个不同的概念:一个是本质上的,另一个是表面上的。

  化妆品可以掩饰你的不足,手术可以重塑你的结构,可以满足你暂时的虚荣心,但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻,容光焕发,思维敏捷,反应灵敏,那又是另一种不同层次上的美。通过吃药,打针或者锻炼,你可以或多或少地达到你期望的效果,但没有灸疗好。

艾灸美容与传统美容有哪些不同?

  艾灸是驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳最有效的手段。有很多女人脸部肌肤粗糙、泛黄、斑点丛生……这往往是内分泌失调引起的,实际上还是阳能不足,而不是像一般所说的“上火”。

  以下几种情况选用艾灸美容更适合:

  1. 满脸痘痘的女性,往往有严重的“带下病”(本病可见于现代医学的阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、卵巢早衰、闭经、不孕、妇科肿瘤等疾病引起的带下增多或减少),“清热解毒”往往没有任何效果,因为她们的这种热往往是虚热,而不是实热,补充阳能尚且不逮,何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。

  2. 脸上长黄褐斑的女性,往往肝肾亏虚,体质严重偏于酸性,用艾灸治疗,可保气机调畅、营卫和谐,起到行气活血的作用,解决肝血不足、肝失疏泄的问题。

  3.虚胖的女性,并不是营养过剩,而是阳能不足;过度肥胖往往是因为脾肾阳虚;过度瘦弱则往往是肝肾不足。

  4.乳头颜色过早地变暗淡,或者乳头凹陷的女性,肝肾往往严重亏虚,冲脉、任脉虚寒,有些人甚至还有咳嗽的毛病。针对这些问题,艾灸都有很好的调理效果。

  艾灸美容的神奇功效

  面部皮肤方面:艾灸可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢、新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。

  眼部方面:艾灸可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。

  如果你的皮肤暗黄无光,如果你的气血不足,那么可以尝试一下艾灸的方法,可以让我们的容颜变得越来越年轻美丽,而且还花不了太多的钱,没有任何的副作用,何乐而不为呢?

  艾灸美容可灸哪些穴位呢?

  穴位有很多,简单介绍几个

  合谷:在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置,一般在食指拇指并拢靠在一起时,肌肉的隆起点处。

  太冲:足背面第1、2脚趾中间向后轻轻按压,能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷,就是太冲穴。

  三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并拢的宽度),胫骨内侧缘后方。

  血海:大腿内侧,膝盖骨内侧端向上2寸,股四头肌内侧头隆起处。

  关元:小腹正中,肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。

  气海:肚脐下面,肚脐和关元穴的中点。

  足三里取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。

艾灸美容与传统美容有哪些不同?

  以下美容问题可采用的艾灸方法

  一、脸颊、脑门子上老长痘痘,口臭、粪便干燥......

  艾灸方法:坚持每一天艾灸双侧内庭、天枢3分钟

  二、不用唇彩,双唇仍然鲜亮

  艾灸方法:每一天睡前灸神阙、关元各10分钟,再艾灸血海3分钟

  三、祛斑竟是如此简单

  艾灸方法:太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每一晚睡前坚持艾灸三穴位3分钟,祛斑彻底,即使您素面朝天,自信傲然满满。

  四、留住乌黑秀发的秘密

  艾灸方法:每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟,从内部来为头发补充营养。

  五、怎样让皮肤洁净而清爽

  艾灸方法:每一天敲打胆经,艾灸太冲,那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不在了,皮肤变得洁净,面貌顿时清爽。

  六、怎样拥白里透红好肤色

  艾灸方法:坚持每一天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟,不必选用任何极其昂贵的打扮用品,皮肤照样可以白里透红。

  七、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤

  艾灸方法:要想皮肤细腻平滑有弹性,别只盯着化妆柜,坚持每一天前晌9-11点艾灸两侧列缺3-5分钟,半月后你会有意想不到的惊喜。

  八、怎么对付“黑头”

  艾灸方法:每一天艾灸双侧阴陵泉10分钟,晚睡前艾灸双侧足三里3-5分钟,脸就变得光洁无瑕。

  九、跟“黑眼圈”说再会

  艾灸方法:事情学习压力大,一不小心熬夜就会也现“熊猫眼”,这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟,睡前艾灸双侧三阴交3分钟,就能够跟黑眼圈拜拜。

  十、简单消除眼袋、脸浮肿的好方法

  艾灸方法:每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟,,再艾灸阴陵泉3-5分钟,会很快消除眼袋和浮肿,做足水灵靓女人。

  十一、嘴唇发干老脱皮怎么办

  艾灸方法:这是阴虚火量,要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”,是足三阴经的交会穴,艾灸此穴补阴可以事半功倍。

  以上就是小编今天给大家分享的艾灸美容与传统美容有哪些不同?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸美容、艾灸穴位图、艾灸的作用等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。

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