艾灸美容常用的穴位有哪些?

艾灸美容常用的穴位有哪些?

  艾灸美容常用的穴位有哪些?

  人气色不好光用化妆品美容是不会有好的效果的,利用艾灸调理体内阴阳平衡,才会达到一个更好的美容效果,今天艾灸课堂就和大家一起来了解一下艾灸美容常用的穴位有哪些。

  给大家分享一些艾灸美容常用的穴位

  一、合谷

  即虎口位置,在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置,一般在食指拇指并拢靠在一起时,肌肉的隆起点处。

  二、太冲

  足背面第1、2脚趾中间向后轻轻按压,能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷,就是太冲穴。

  三、三阴交

  在小腿内侧,当足内踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并拢的宽度),胫骨内侧缘后方。

  四、血海

  大腿内侧,膝盖骨内侧端向上2寸,股四头肌内侧头隆起处。

  五、关元

  小腹正中,肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。

  六、气海

  肚脐下面,肚脐和关元穴的中点。

  七、足三里

  取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。

  遇到以下问题,该艾灸哪里呢?

  一、脸颊、脑门子上老长痘痘,口臭、粪便干燥......

  坚持每一天艾灸双侧内庭、天枢3分钟

  二、不用唇彩,双唇仍然鲜亮

  每一天睡前灸神阙、关元各10分钟,再艾灸血海3分钟

  三、祛斑竟是如此简单

  太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每一晚睡前坚持艾灸三穴位3分钟,祛斑彻底,即使您素面朝天,自信傲然满满。

  四、留住乌黑秀发的秘密

  每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟,从内部来为头发补充营养。

  五、怎样让皮肤洁净而清爽

  每一天敲打胆经,艾灸太冲,那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不在了,皮肤变得洁净,面貌顿时清爽。

  六、怎样拥白里透红好肤色

  坚持每一天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟,不必选用任何极其昂贵的打扮用品,皮肤照样可以白里透红。

  七、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤

  要想皮肤细腻平滑有弹性,别只盯着化妆柜,坚持每一天前晌9-11点艾灸两侧列缺3-5分钟,半月后你会有意想不到的惊喜。

  八、怎么对付“黑头”

  每一天艾灸双侧阴陵泉10分钟,晚睡前艾灸双侧足三里3-5分钟,脸就变得光洁无瑕。

  九、跟“黑眼圈”说再会

  事情学习压力大,一不小心熬夜就会也现“熊猫眼”,这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟,睡前艾灸双侧三阴交3分钟,就能够跟黑眼圈拜拜。

  十、简单消除眼袋、脸浮肿的好方法

  每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟,,再艾灸阴陵泉3-5分钟,会很快消除眼袋和浮肿,做足水灵靓女人。

  十一、嘴唇发干老脱皮怎么办

  这是阴虚火量,要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”,是足三阴经的交会穴,艾灸此穴补阴可以事半功倍。它在内脚踝尖向上四横指。

  以上就是小编今天给大家分享的艾灸美容常用的穴位有哪些全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸美容,请继续浏览本栏目的其它一些内容。