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脸部美容艾灸印堂穴肤色好

  女生做脸部美容的人特别多,其实不用那么麻烦,用艾灸的方法就可以达到美容脸部的效果,这里边有一个穴位,它叫印堂穴,艾灸印堂穴可以让你的脸部肤色更好,下面让我们一起来了解一下这里边的知识点,看看到底是怎么回事。

脸部美容艾灸印堂穴肤色好

  艾灸印堂学也可以理解为我们古时的美容疗法

  据《黄帝内经》记载:“女子五七,阳明脉衰于上,面始焦。”说明人到中年的时候,本身气血虚弱,渐渐就开始出现人老珠黄了。因此灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。

  如果你的体质偏阳虚,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽如果你是过了青春期,以阳虚体质为主,那用这套方法的效果更加神奇,有延缓衰老、驻颜回春的作用。

  一个人的哪个地方最不怕冷?当然是这张脸皮了。再冷的天气,脸都要暴露在外面,可是你不会觉得冷。为什么呢?就是因为头面部是人体阳气最为充足的地方,所以局部加强这里的阳气,正是取得治病速效的捷径。

  艾灸后它最大的好处就是能让满脸的痘痘,特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速得到消除。坚持做3——5次后,你的脸就会变得白里透红,肤质明显好转,比名贵的化妆品有效得多。同时还发现,多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后,也大多会好转。

  印堂穴是一个人精气神聚集的地方,在道家修炼中,它被很隐晦地成为“玄关一窍”。

  灸印堂还能帮助你发现身体的其它病症,那么你可以辅助其它的一些灸法,对调理全身具有意想不到的功效。

  1.头昏、腹胀的辅助灸法

  如果你是气郁体质,那么在灸的时候就会觉得整个眉心一下子发紧发僵。这时,你一定要坚持由上到下来回灸。往上可以灸到头顶的上星,往下可以灸到鼻尖的素髎;同时向两侧灸太阳穴,各灸15分钟。

  2.两眼干涩、看东西眼花、眩晕、耳鸣的辅助灸法

  如果你在灸的过程中,感到眼睛干涩,说明你肝血不足。可辅助灸血海、三阴交15分钟。艾灸后涂抹神农本草通络液。

  3.手脚冰冷、麻木的辅助灸法

  如果你在灸的过程中,感到一股暖流向上涌,一直流到头顶部,提示中焦气血不足,可辅助灸足三里15分钟。

  4.过敏性鼻炎的辅助灸法

  如果你在灸的过程中,感到一股暖流向鼻子里渗透,说明你有过敏性鼻炎。这时,你可以加强灸素髎,以及手臂上的曲池、养老,各灸15分钟。素髎专治鼻塞、鼻出血、流清涕等;曲池可以宣通上焦,疏通头面部瘀结气血;而灸养老穴呢,可以养心血、补肾。灸以上穴位对缓解各种鼻炎症状,效果非常好。

  5.治黄褐斑的辅助疗法

  卧前在面部黄褐斑局部施灸,至局部皮肤产生红晕,自觉有温热感,施灸10分钟左右,施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。

  6.治面部皱纹多的辅助疗法

  7.治面部虚胖的辅助疗法

  每晚临睡前,灸足三里、天枢、中脘穴,每穴悬灸5分钟左右,局部出现红晕,自觉温热舒适感。益气健脾,养血容颜。

  8.简单消除眼袋、脸浮肿的好方法

  每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟,,再艾灸阴陵泉3-5分钟,会很快消除眼袋和浮肿,做足水灵靓女人。

  9.嘴唇发干老脱皮怎么办

  这是阴虚火量,要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”,是足三阴经的交会穴,艾灸此穴补阴可以事半功倍。它在内脚踝尖向上四横指。

  附:艾灸的常用美容穴

  合谷

  在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置,一般在食指拇指并拢靠在一起时,肌肉的隆起点处。

  太冲

  足背面第1、2脚趾中间向后轻轻按压,能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷,就是太冲穴。

  三阴交

  在小腿内侧,当足内踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并拢的宽度),胫骨内侧缘后方。

  血海

  大腿内侧,膝盖骨内侧端向上2寸,股四头肌内侧头隆起处。

  关元

  小腹正中,肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。

  气海

  肚脐下面,肚脐和关元穴的中点。

  足三里

  取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。

  面部艾灸注意事项

  1.面部温灸顺序:额头→太阳穴→眼部(瞳子胶、承泣、四白)→脸颊→鼻翼→嘴周→颌尖→颈部→耳周;

  2.艾灸时间:面部10分钟,眼部时间3分钟;

  灸印堂的时候,最容易得气感,但请艾灸的时候一定专心,气感来的快,更容易灸通,灸透,效果快且好!

  以上就是小编今天给大家分享的脸部美容艾灸印堂穴肤色好全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸养生艾灸注意事项艾灸穴位图艾灸美容等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。

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