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艾灸疗法适合女人体寒!灸这几个穴位

  女人可能是由于生理原因,体寒的人很多,那么女人体寒要重视,要及早调理,不然情况加重会有其它病。那么体寒要怎么调理呢?艾灸疗法是个不错的选择,今天给大家介绍几个适合体寒的女人艾灸的穴位。

艾灸疗法适合女人体寒!灸这几个穴位

  我们先谈一下女人体赛有哪些危险?

  女人体寒血瘀简直是万病之源,会引起生理痛、肥胖等诸多的疾病。腰痛、关节痛、神经痛等“疼痛”经常会随着体寒出现。

  艾灸对体寒的作用

  艾灸是气血运行的发动机,气血运行好滋养五脏,赶走体内湿寒。

  体寒的女人艾灸哪里?

  我们可以考虑艾灸大椎穴、足三里穴、关元穴、神阙穴、中脘穴、太溪穴,下面我们一一介绍一下这几个穴位。

  1、大椎穴:是人体最大的穴位,属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间。

  大椎穴作用:此穴能行气活血,祛除颈部寒气。也有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。

艾灸疗法适合女人体寒!灸这几个穴位

  主治疾病为:幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外,大椎穴有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治

  2、足三里穴:穴位位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,按压有明显的酸涨感。

  足三里穴作用:足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。

  主治疾病为:头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。足三里穴位能够提高免疫力,足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。此外,还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等。

  3、关元穴:穴位在下腹部,前正中线上,当脐下三寸。四指并拢,置于脐下横量,可在小手指的下缘处取穴。

  关元作用:关元穴具有温肾阳、补虚,壮阳的作用。

  主治疾病为:元气亏损的病症如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷;男科疾病如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等;妇科疾病如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂,功能性子宫出血、等各种妇科疾病;下焦疾病如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽,尿频尿急、尿痛等。

  4、神阙穴:神阙,就是我们俗称的“肚脐眼”。

  作用:艾灸神阙穴,能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。

  主治疾病为:对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能,延缓衰老的作用。

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  5、中脘穴:中脘在上腹部,前正中线上,当脐上4寸。简便取穴,自己手脐上四横指。

  作用:中脘穴为腑会穴,同时又是胃的募穴,因此对于六腑的功能均有调节作用。

  主治疾病为:胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血。现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。

  6太溪穴:太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处,用力按压时,脚趾会出现麻木感。

  作用:太溪穴为肾经的原穴,是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精,分化阴阳,因此无论肾精虚还是肾阴阳不足,都可以有太溪穴来补养。

  主治疾病为:肾阴不足,阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失眠、健忘,或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿、分别是等疾病。可以按揉、按压、以酸痛为适,力量大些以脚趾感觉到有麻木为宜,也可用艾灸。

  以上就是小编今天给大家分享的艾灸疗法适合女人体寒!灸这几个穴位全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法艾灸穴位图艾灸方法艾灸注意事项等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。