学艾灸从零基础开始!

心脏病不要急,“九日循环艾灸法”来帮你,疏通瘀阻心脉之气止痛

心脏病不要急,“九日循环艾灸法”来帮你,疏通瘀阻心脉之气止痛

  心脏病不要急,“九日循环艾灸法”来帮你

  病症:心脏病

  方法:

  1. 一般选取心俞、厥阴俞、膏肓、膻中、中脘、内关、神门穴和局部施灸。腹部和背部的穴位灸30~60分钟,肢体穴位灸10~20分钟。也可以每天选其中的几个穴位艾灸。

  2. “九日循环艾灸法”,就是每天艾灸不同的穴位,连续艾灸9天为1个疗程。由于心脏疾病属于慢性病,所以可以不必局限疗程的次数。每个穴位灸20~30分钟。9天后循环灸,最好采用温和灸的方法,每日加灸脐部30分钟。

  人上了岁数,就容易得各种心血管疾病。这些慢性病的积聚多属于气血不通,或寒邪、湿邪等导致。湿邪和寒邪在体内基本是共存的,而且它们俩是结伙“干坏事”,引发经络的阻塞。寒则凝、热则舒。

  艾灸治疗心脏病会有非常好的效果,因为艾灸的热量可以扩张血管,使血流加快,一些动脉硬化的部位,在热灸的疏通下,会使缺血的部位血氧供给及时,慢慢改变心痛的状态。

  一般艾灸治疗心脏疾患,我建议选择心俞、阙阴俞、膏肓、膻中、中脘、内关、神门穴和局部施灸。腹部和背部的穴位灸30~60分钟,肢体穴位灸10~20分钟。

  这些穴位一天时间灸不完全,可以分开进行,每天灸其中几个穴位即可。艾灸时间也因人而异,每个人的反应有所不同,不用机械限定时间,自己掌握就好。

  如果艾灸某个穴位时感觉舒服,就可以多灸一会。如果某个穴位有点难受,则可适当移动一下。尤其在治疗心脏病的过程中,要时刻关注心脏感受,如果心脏部位隐隐不适,就要经常移动艾灸盒,慢慢让不适调整过来以达到适应状态。

  膻中穴的主治疾病为胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、咳逆、乳腺炎、缺乳症等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。艾灸此穴可以迅速疏通瘀阻的心脉之气,达到迅速止痛的目的。

  灸内关穴主治心痛、胃痛、反胃呕吐、心悸怔忡、失眠、胸闷等症,且具有强大的补益人体元阳的功能。人体元阳足,则血脉畅通无阻,正气也强,病理产物在人体内根本就站不住脚。

  心俞、厥阴俞紧邻心脏,在病灶部位施灸,可以起到最直接疏通心脉气血的作用,因此效果很好。

  在我还没有退休的时候,原来的一个邻居,常常会心绞痛,表现为胸骨后的压榨闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3~5分钟,常发散到左侧臂部、肩部、下颌、咽喉部、背部,也可放射到右臂,有时可累及这些部位。一段时间里她频繁发作,我就告诉她用这种方法每天艾灸。10余天后,她的症状就有了明显的改善。现在她经常用艾灸保健。后来虽然也偶发心绞痛,但是可以很快控制。

  还有一位老年女性患者,以前是心绞痛,也得过心肌梗死,后来又发展到心力衰竭,住过四次院了,第四次出院后她女儿就每天给她艾灸,经过2个多月的艾灸,现在患者气足了,利尿药都不怎么用了。

  下面,我再给大家提供一套比较系统的“九日循环艾灸法”,这是根据《马氏温灸法》而来。这套穴位艾灸的方法,可以治疗很多心脏疾患,包括风湿性心脏病、冠心病、心肌炎、心律失常等。“九日循环艾灸法”,顾名思义,就是每天艾灸不同的穴位,连续灸9天为1个疗程。

  由于心血管病属于慢性疾病,所以可以不必局限疗程的次数。 我提供的艾灸方法比较简单,方便百姓取穴治疗。

  如果艾灸时间长了,自然可以学会如何变通。对于选穴和艾灸时间的长短,都要根据每个人的不同体验来治疗。

  一般我的临床经验是,肢体对热比较敏感,可以艾灸15~20分钟,不一定拘泥于25~30分钟。

  而腹部、背部和腰部,对热的敏感度相对较差,尤其是背部督脉,如果你有时间,可以在腰腹部和背部多下功夫。艾灸也是一个慢慢感受的过程,需要逐步适应和了解自己的身体功能,只要认真感受和参与,都会找到诀窍。

  无论何种疾病,只要坚持用正确恰当的方法进行艾灸,并且根据自己的身体状况进行灵活调整和运用,就一定能使身体恢复过来,提高身体功能。

  提醒有人会问,为什么要用这么多艾灸器材呢?其实夏季最好使用艾灸盒和艾条的组合艾灸,因为艾灸盒和艾条是直接对着穴位和皮肤施灸的,皮肤是人体最大的一个器官,其覆盖面很广,皮下有丰富的神经、血管和经络。直接对着皮肤和穴位施灸,效果要好于用艾灸罐捂起来艾灸的方式。但是艾灸盒的使用没有艾灸罐方便,所以夏季可以开窗艾灸,可以脱掉衣服艾灸,天冷的时候,我们就应该使用艾灸罐来艾灸了,那个时候再使用艾灸盒恐怕要感冒了。

  所以慢性患者应该选择几套艾灸工具来治疗,当我们需要哪款工具的时候就可以信手拈来。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。