痛经艾灸哪里?痛经艾灸疗法

痛经艾灸哪里?_痛经艾灸疗法

  痛经艾灸哪里?_痛经艾灸疗法

  痛经是困扰很多女性的一大问题,今天艾灸课堂给大家分享一篇痛经艾灸疗法的内容,让我们大家一起相互学习。

  艾灸治疗痛经取穴:关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交。腹部和腰部的穴位,每天艾灸不低于30分钟,三阴交可以艾灸10-15分钟,以后你自己会根据你自己的适应程度而决定是否要增加时间。如果胃肠不好,可以加中脘和天枢,足三里。

  刮痧艾灸法治疗痛经的方法:先刮痧 足三里,委中,三阴交,然后艾灸箱,放在命门周围,大椎周围,中脘周围,神阙周围,各15分钟,坚持20天左右,还可以用通小周天的方法,坚持平甩功。

  以上就是小编今天给大家分享的痛经艾灸哪里全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法,请继续浏览本栏目的其它一些内容。