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三伏天艾灸减肥要灸哪几个穴位?

三伏天艾灸减肥要灸哪几个穴位?

  三伏天艾灸减肥要灸哪几个穴位?

  三伏天该如何减肥?艾灸是一个好办法。可是你知道要在三伏天减肥要选择哪几个穴位呢?今天艾灸课堂就给大家介绍一下三伏天艾灸减肥的几个重要穴位。

  三伏天艾灸,是传统中医“冬病夏治”的一种理疗方式,而除了缓解慢性病症之外,正确的艾灸还能够帮助人们瘦身,当然这需要专业中医师的指导了,今天的老黄历就为你简单介绍一下,三伏天艾灸减肥几个重要的穴位。

  艾灸减肥法是通过刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能平衡,促进胃肠的蠕动,减少人体吸收脂肪,增加人体的排泄的一种减肥方法。因此人们需要知道,艾灸哪几个穴位有助于阻止脂肪吸收,达到减肥瘦身的效果呢?

  大横穴

  大横穴位于肚脐旁开4寸的位置,这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。

  大椎穴

  大椎穴位于第七颈椎棘突下,刺激这个穴位对于治疗瘀血脉络不通或血液过于粘稠而造成的面部疾病有着非常显著的效果。

  关元穴

  关元穴位于脐下3寸的位置,这个穴位能够增强腹部肌纤维的弹性、调节女性内分泌平衡、治疗月经不调、带下、不孕等症状。

  丰隆穴

  丰隆穴位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置,能够治疗各种炎症,比如肥胖等。

  腰阳关穴

  腰阳关穴位于第4腰椎棘突下,对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性阳痿以及遗精等效果非常好。

  中脘穴

  中脘穴位于上腹部前正中线上,脐上4寸的位置,能够增强人体消化以及吸收食物的能力,而且还能治疗胃痛、胃酸以及呕吐。

  以上就是小编今天给大家分享的三伏天艾灸减肥要灸哪几个穴位全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸减肥的内容,请继续浏览本栏目的其它一些内容。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。