学艾灸从零基础开始!

寒性体质易致癌!如何增加阳气?入伏了,夏季是艾灸驱寒的好时机

寒性体质易致癌!如何增加阳气?入伏了,夏季是艾灸驱寒的好时机

从7月16日开始,就正式进入了“三伏天”,入伏后,全国各地即将开启“桑拿模式和“蒸烤模式”,虽然天越来越热,但却也是一个调理养生的好时机。

中医主张“天人合一”“顺时养生”,顺应自然的变化而改变养生的策略,春夏护阳,以顺应自然阳气的生长,秋冬养阴,使得体内阴气得以收藏。三伏天不仅是一年中天气最热的时候,也是人体阳气最为旺盛的时机。

说起阳气,中医指出,寒性体质的人易患癌症,已患上癌症的患者更是畏寒肢冷;夏季天气炎热,而艾草属于纯阳之物,能快速提升阳气,驱散体内积寒,疏经络气血,理阴阳,调脏腑把寒气排出体外。

艾灸后背最重要

谈起艾灸排寒,首要的就是后背。从颈椎到尾骨这段距离,贯穿着总管一身阳气的督脉,但这个督脉最容易瘀阻——督脉上有两大寒气进口:大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷处)、命门穴(第二、三腰椎棘突间),可艾灸大椎穴和命门穴排寒提升阳气。还有说法是,颈椎1-3节称作“风寒关”,腰椎3-5节称作“寒冷关”,胸椎5-8节称作“气血关”,进行整个督脉的艾灸,可驱寒振阳。

插播一条重要消息!!

第四届医患大会即将在线隆重召开,报名参加大会不仅可以参加全年科普直播、与其他癌友分享抗癌经验、还有机会与肿瘤专家一对一在线咨询交流!报名方式:点击文尾“扩展链接”填写表单即可。

很多肿瘤患者艾灸效果好

阳气是人生命的根本,一般西医采取放化疗等杀伤力比较大的手段来治疗癌症,最容易损伤人体正气或阳气,艾灸能够固护人体的阳气,整体提升机体免疫力。除此之外,艾灸还可以恢复肿瘤患者的骨髓造血功能,提升白细胞水平。

肿瘤患者可灸气海、关元穴等穴位,时间掌握在15—30分钟之内为宜,因为灸的时间长了,反而会导致阳气外泄,达不到好的效果。

癌症病人的一个典型症状就是恶心呕吐,还容易胃痛、胃寒、腹胀,可艾灸关元(脐下3寸,中线处)、足三里(腿膝眼向下量4横指)、气海等穴位,效果比较理想。

艾灸还可减少手术、放化疗后副作用,调气、活血,补充阳气。如化疗期间,配合艾灸足三里穴,可有效缓解化疗所致的白细胞减少症。

艾灸虽好,这些禁忌也要注意

1、艾灸前后忌喝冷水、吃冷饭,忌太饥、太饱,食淡为宜;灸后毛孔张开,要避风寒,热水洗手,6小时后再洗澡。

2、面部不宜直接灸,另外要特别注意有皮肤破损处,不能艾灸。

3、有面红目赤、口舌生疮、牙龈肿痛等症状的实热症患者,以及有五心烦热、口干舌燥、舌红少苔、潮热盗汗等症状的阴虚证的患者,要尽量避免使用艾灸的方法

夏季护阳抗癌好方法:艾灸温阳法

【取穴】大椎穴。

【作用】温阳散寒。

【操作】患者可采取坐姿或俯卧的体位,请家人点燃艾条,对准大椎穴进行回旋灸。施灸者将艾条对准大椎穴,并距离皮肤2-3cm左右,向左右方向移动或反复旋转地施灸。使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每穴灸10-15分钟,至皮肤出现红晕为度。

(Tips:三伏天本就阳气旺盛,癌症患者身体较虚弱,是否能够进行艾灸,一定要咨询正规的中医医院后再决定是否艾灸)

相关内容:

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。