学艾灸从零基础开始!

女性经期艾灸很有讲究,医生直言:看完再灸别灸错

女性经期艾灸很有讲究,医生直言:看完再灸别灸错

  随着现代生活人的生活水平提高,艾灸也逐渐成了人们的一种生活习惯。艾灸的好处有很多,

  那么很多女性朋友就有疑惑 经期能否艾灸,对身体会有什么影响吗?今天就给大家科普一下这个问题

  经期艾灸的好处?

  一、经期艾灸排毒

  当然“经期艾灸排毒”排的并不是体内的毒素,而是借助艾灸,加速气血运行,让经血排出更顺畅,

  让子宫内膜剥落得更彻底——因为子宫肌瘤的形成与子宫内膜残留息息相关,如果每个月的子宫内膜无法完全剥落,时间长了,

  残留在子宫内的子宫内膜就会在子宫壁上形成瘀积,进而形成子宫肌瘤,同时,还会导致囊肿、血块等诸多问题。

  经期艾灸排毒可以从根源上阻止痰浊血瘀等毒素的生成,确保人体的生理活动始终处于正常有序的状态。

  二、增强人体免疫力

  经期人体免疫力低下,易遭外邪侵袭,艾灸可以增强人体免疫力,减少外邪侵袭人体的机会,同时加速新陈代谢和血液循环,

  身体就可以少产生毒素(如痰浊、血瘀、气郁等),让人体少受荼毒,身体状态和颜值指数都会得到提升。

  三、调理经期

  30%的女性在月经期间会出现流血块以及痛经的症状,可以艾灸腰部和腹部。艾灸腰部能够补肾气,艾灸腹部能够温暖子宫,

  两者相结合具有温肾暖宫的功效,同时也能够改善宫寒以及月经不调问题。只要连续艾灸两个月,女性的气血就会变得通畅,

  调理痛经以及月经量减少的症状,让皮肤变得更加细腻有光泽,恢复了其弹性,减少了色斑及皱纹。

  但是经期艾灸并非人人皆宜那么什么人不适宜经期艾灸呢?

  1、本身经量过大的人

  这部分人平日里经量就很多,而艾灸具有行气活血的功效,倘若经期艾灸,就会加速气血运行,导致经量更大。

  2、灸后经量失控的人

  这部分人艾灸后常出现经量增加过多、经期过长、经血多为鲜红(说明多为动脉血,易致贫血)等情况,严重者甚至不得不通过重灸断红穴和隐白穴的方式来止血。因此,这部分人经期不适合艾灸。

  3、血虚非常严重的人

  血虚的女性,月经周期一般多延后,月经量少,色淡,质稀。血虚一般都伴有肾阴亏虚的症状,经期艾灸尤其是经期第1、2天艾灸,身体适应性差,容易“烤干”体内津液,导致经量越来越少。

  4、阴虚非常严重的人

  阴虚之人体内有热,热迫血行,短期内经量过多,但阴虚久了,体内的热会灼伤血液,导致血量减少。由于阴虚之人先天缺乏津液,经期艾灸会导致津液更加匮乏,津血同源,时间长了,会导致经量越来越少。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。