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补肾气、补肾阳要艾灸哪几个穴位?

  大家知道肾气不足是个大问题,所以补肾阳、补肾气就尤为重要,我们用艾灸的方法来补肾阳效果非常好,今天我们就来了解一下补肾气、补肾阳需要艾灸哪些穴位。

补肾气、补肾阳要艾灸哪几个穴位?

何为补肾气、补肾阳?

  补肾就是补肾气,即补充肾阳气,从而稳定身体的各项功能。艾灸是最好最直接的补阳方法。艾灸可以温经通络,补阳至人体经络,效果更是立竿见影。

  肾气反映肾脏的功能活力,肾气不足会导致早衰和生命损失,导致各种疾病。例如,寒气最有可能消耗损害肾脏的阳气,容易出现腰膝冷痛、易患风寒、夜间尿频、阳痿遗精等症状。

肾气不足有哪些症状?

  1.泌尿综合征:肾气虚弱的男性患者会出现尿频、尿急、小便清长等症状。

  2.阳痿和早泄:肾气不足可导致性功能出现障碍、性欲和兴趣减退、阳痿或阳痿、早泄、遗精等症状。

  3.记忆力会下降,没精神,学习、工作没精力。

  4.情绪困扰:情绪经常难以控制,头晕,疲劳,易怒等。

  5.意志薄弱:缺乏信心,缺乏工作热情和生活热情。

  6.消化不良、头发稀疏、脱发等。

补肾气、补肾阳要艾灸哪些穴位?

  男子艾灸补肾四大穴:关元、肾俞、足三里、涌泉穴

  1.艾灸关元穴

  关元穴那可是身体的主要穴位之一。我们的关元穴那可是我们小肠之募穴。艾灸我们的关元穴能很好地促进人体的肠道功能,增强其吸收营养的能力。

  2.艾灸肾俞穴

  肾俞穴很容易找到。与命门穴很近,与肚脐同层,即神阙穴。这个穴位是肾脏的背俞穴。刺激这一穴位具有滋阴壮阳、补肾壮骨、固精敛涩、强腰壮膝的良好功效。

  3.艾灸人体足三里

  足三里在我们膝盖的下外侧,此时外膝有四个水平手指。这是你准时感到酸楚和浮肿的地方。

  艾灸人体足三里有许多功效。对脾胃虚弱、虚寒积食所致的腹泻都有好处。能健脾胃,促进消化。改善我们的手脚冰冷,消除疲劳,具有防病治病、保健强身的作用。

  4、艾灸涌泉穴

  这个穴位名称是指人体肾经的经络水从体表涌出。这一穴位是我们身体肾经的第一个穴位。它连接肾经的内外经脉。涌泉穴其位置在我们脚底前脚的凹陷处。它是全身的最低点,也是肾经的第一点。艾灸或按摩该养生穴位能促进我们身体血液循环,是男性补肾的穴位。

艾灸培训的疑虑、问答
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问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。