学艾灸从零基础开始!

家中艾灸该如何操作?艾灸前先了解一下艾灸方法

家中艾灸该如何操作?艾灸前先了解一下艾灸方法

  家中艾灸是中医防治疾病、养生的一种非常好的操作方法。当然也是一种实用有效的方法。家中艾灸主要用好的艾绒为主要原材料的艾条。点燃后,将艾条熏灸指定穴位,或患病部位,通过温热刺激经络,达到温气行血、扶正祛邪的效果,最终达到保健、养生、防治病症的目的。

家中艾灸该如何操作?

  在家中艾灸我们可用手持式艾条悬灸和艾灸盒艾灸,但并非所有人都同时使用这两种家中艾灸的操作方法。手持式悬灸具有易烫伤、灸面积小等缺点,适合有一定灸疗经验的人使用,最好有专业医生辅助灸疗。艾灸盒一般都有防烫措施,操作简单,可以在腰部和背部进行艾灸,更适合大众选择。

  温灸时,应先左后右施灸。

  将艾条的一端点燃,将燃烧的一端放入艾灸盒中。?

  用手掌测试温度,确保温度适中,然后开始温灸。

  家中艾灸腹部,我们可用精油先涂抹,然后进行温灸,家中用艾灸盒艾灸肚脐周围的穴位(神阙,气海,关元等)。温灸时间:15分钟。

家中艾灸有关注意事项

  1.艾灸盒点燃艾条后,要注意艾灸接触皮肤时的温度过高烫伤。

  2.使用2-3条艾灸条后,艾灸盒的会产生温热的艾灸油脂,应使用刷子清洁。

  3.温灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。

  4.温灸后多喝温水(不要饮用冷的水也就是冰水)

  5.吃完饭60分钟内不要进行艾灸。

  家中艾灸如果艾灸量能够得到很好的控制,长期艾灸是安全有效的,非常适合长期身体调理。然而,艾灸的量要如何控制这是一个长期的经验。事实上,其实在专业人士的指导下各种体质,都可以通过艾灸来调理。此外,艾灸是补泻共存的。一般来说,没有绝对的禁忌。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。