学艾灸从零基础开始!

落枕、颈椎病、肩周炎应该怎么艾灸?

落枕、颈椎病、肩周炎应该怎么艾灸?

  现在白领常患颈椎病、肩周炎等疾病。目前市面上有很多活血解毒的膏药,但临床疗效快,主要还是艾灸。艾叶芳香易燃。艾灸疗法具有温经通络、行气活血、祛湿散寒、消肿散结、预防保健的功效。

落枕应该怎么艾灸?

  落枕患者为了缓解疼痛和不舒服的感觉,应该禁止有意识的运动,保持原来的姿势,放松,避免寒冷。轻微的病例可以在三四天内治愈,而严重的病例需要十天左右。

落枕灸疗穴位

  悬钟穴

  悬钟穴位置在外踝上。

  悬钟穴主治落枕。

  悬钟穴灸方法:艾条灸3~7分,艾罐灸5~10分。

  后溪穴

  后溪穴位置:握拳,后溪穴位于第五掌骨小头后掌横条纹头。

  后溪穴主要用于颈部僵硬、腰痛等。

  后溪穴艾灸方法艾条灸5~10分鐘。

颈椎病应该怎么艾灸?

  颈椎病要避免长时间的紧张疲劳,注意风寒,多做局部功能性训练,积极配合治疗。

颈椎病灸疗穴位

  肩背穴

  肩背穴位置位于侧颈部锁骨上窝,锁骨上窝中央上约2寸,斜方肌上缘中部。

  肩背穴负责肩背神经痛、肩胛风湿病、项背部肌肉疼痛和痉挛。

  肩背穴艾灸方法:艾条灸5~10分鐘。

肩周炎应该怎么艾灸?

  肩周炎大多是由风、寒邪侵入关节引起的,或者是由风寒温邪引起的肩部外伤和慢性劳损引起的肩部气血凝滞引起的。艾灸主要用于祛风散寒、利湿活血、通络止痛。如果结合自我康复活动,效果会更好。

肩周炎灸疗穴位

  尺泽穴

  尺泽穴位置在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧。

  尺泽穴主治肘臂屈伸不利,手臂作痛,不能提举。

  尺泽穴艾灸方法:艾条灸5~10分鐘,艾罐灸10~20分鐘。

  每个人都必须坚持艾灸,艾灸疗法需要一个过程,不能操之过急。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。