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艾灸如何祛除体内风邪?

艾灸如何祛除体内风邪?

你了解风邪吗?

  《黄帝内经》上讲:“风者,百病之始也。”我们的古人很早就发现,风邪是影响身体健康的一个很重要的因素,像头痛、面瘫、荨麻疹、关节疼痛等疾病都与风邪的入侵有极大的关联。

风邪分为内风和外风

  从风邪的来源来说,又分为内风和外风。外风的话很好理解,就是平时我们在外界环境感受到的风,就比如电风扇吹的风,空调的风,冬天的西北风等等,很多人可能会忽略,实际上风邪是不分季节的,春夏秋冬都会伤人。最明显的症状就比如头痛、感冒、鼻塞等等都是风邪引起的。

内风主要为脏腑功能失调

  而内风的话主要是我们脏腑功能失调,比如说“善行、善变”的风疹、荨麻疹,有“风盛则动”的眩晕、震颤、头颈僵痛、口眼歪斜以及四肢抽搐、多动,还有容易向上、向外发散咽痒咳嗽等都是内风引起的。

艾灸如何祛除体内风邪?

  给大家介绍几个艾灸的穴位:

  艾灸翳风穴

  翳风穴这个穴位的位置在耳垂后方,凹陷处。

  翳风穴属于手少阳三焦经,本穴又是手足少阳经的交会穴。当外界有风寒入侵的时候,首先就是从翳风穴进入的,而刺激该穴可泻三焦之火,是祛风的要穴。本穴可疏通少阳经脉之气,有清热散结、活络止痛的功用。

  艾灸翳风穴可以调理面部、耳部疾病。

  为什么翳风穴调理面瘫、面肌痉挛效果好呢?

  主要是因为这个穴位下有丰富的神经血管,刺激可以通络活血、祛风散结,同时可以调整大脑皮质的功能。同时,翳风穴是三焦经上的重要穴位,位置正好在耳部,因此调理耳部相关的疾病效果也很好。另外这个穴位对于风热牙痛有很好的调理作用。

  艾灸风池穴

  风池穴位于后颈部两条大筋入发际0.5寸处,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。

  中医讲“头目风池主”,所以风邪侵犯人体,多上头面,风池就像一条护城河一样,起到“挡风”的作用。

  经常艾灸风池穴,有行气活血、醒脑开窍、升阳补气、改善颅内供血不足、促进大脑血液循环的功效。

  艾灸风府穴

  风府穴是人体督脉上的穴位。风,指风气也;府,府宅也。本穴为风气的重要生发之源,故名风府。位于人体项部,当后发际正中直上1寸。

  风府穴最容易招致风邪,但调理和风有关的疾病,也是临床经常选择的穴位。风寒入侵头部,引起的第一病症就是头痛。而风府穴调理后脑勺头痛效果最好。艾灸风府穴可以刺激体内的阳气,因此是保护大脑不受风邪袭击侵扰的关隘。

  艾灸风门穴

  风即风邪,门即门户,风门意指膀胱经气血在此化风上行。风门穴位于人体的背部,在大椎下的第2个凹洼的中心,旁开1.5寸,双穴。

  中医认为,寒最容易入侵的地方就是颈部和背部,而风门正好是处于项背部,因此该穴是风邪侵入身体的门户之一。刺激风门穴不但能够祛风散寒以解表,还可使人体重新获得抵御风寒外邪的能力。感冒虽不是病,但是会引发很多其他疾病,艾灸风门穴对于预防和调理都有不错的效果。

  艾灸秉风穴

  秉风穴也是小肠经上的一个重要穴位,因为它是一个“交通要道”,是大肠经、小肠经、三焦经、胆经四条经络的交会穴。它的位置在肩胛部,冈上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处

  秉即秉受,风指风邪,意思是说这个地方容易受风邪入侵,因此称为秉风穴。秉风穴是一个可以调理肩膀酸痛的重要穴位,肩膀酸痛大部分的原因是因为风邪入侵,风寒入腠理,经络闭塞,气血不畅。

  为什么秉风穴可以调理肩膀酸痛呢?

  因为艾灸秉风穴,可以集中身体的阳气,猛攻经络不通之处,将受到风寒而闭塞的经络打通,并将风寒排出体外。由于秉风穴是四条经络交会的地方,因此一旦打通,就会使四条经络都受益,效果颇好。

  艾灸风市穴

  在我们的大腿外侧的胆经上,有一个特殊的穴位叫风市穴。这个穴位也很好找,我们站立双手自然下垂,中指指头在腿上所点的凹陷处,就是这个穴位。

  顾名思义,这个地方就相当于杂货市场。大家都知道,凡是杂货市场,必定是各种商品聚集,有好的也有不好的。风市穴也是如此,这里有正风也有邪风,正风对身体有益,邪风对身体有害,所以如果你使用得当,就会带来健康。

  艾灸或者敲打风市穴,就可以把人体的风鼓动起来,这个风是什么呢?就是指胆经的生发之气。刺激风市穴,可以使胆经的阳气充足,进而调动整个身体的阳气,让我们身体的免疫功能得到提升。作为第六道挡风墙,风市穴可以有效的把对身体有害的邪风挡在门外。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。