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贫血要艾灸哪里?_艾灸治疗贫血的方法

贫血要艾灸哪里?_艾灸治疗贫血的方法

  贫血已经不是什么新鲜事了,好多人都有贫血的毛病。那么艾灸可以治疗贫血吗?是的艾灸对贫血是有一定疗效的。那么贫血该如何艾灸呢?今天课堂给大家介绍一下艾灸治疗贫血的穴位与方法。

  贫血要艾灸哪里?_艾灸治疗贫血的方法

  艾灸为什么可以治疗贫血呢?

  因为艾灸是可以用来调节脏腑功能失调,达到阴阳平衡,从这个意义上说是可以彻底治疗贫血的。

  贫血有很多种情况,不同情况的贫血治疗方法也不同:

  心脾两虚

  艾灸选穴:脾俞穴、心俞穴、神门穴、太白穴。

  脾俞穴:在背部,第十一胸椎棘突下,两侧旁开1.5寸。

  心俞穴:在背部,第五胸椎棘突下,两侧旁开1.5寸。

  神门穴:仰掌,在腕部腕掌侧横纹尺侧(内侧)端,尺侧腕屈肌的桡侧凹陷处。

  太白穴:在足内侧缘,第一跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处。

  艾灸方法:用黄豆大艾炷,每穴10壮,灸至皮肤红晕不起水泡为度,每日1次,10次为1个疗程,可灸至血红细胞与血红蛋白恢复至正常水平为止。

  肝肾阴虚

  艾灸选穴:肝俞穴、肾俞穴、太溪穴、太冲穴

  肝俞穴:在背部,第九胸椎棘突下,两侧旁开1-5寸。

  肾俞穴:在背部,第二腰椎棘突下,两侧旁开1.5寸。

  太溪穴:足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱的凹陷处。

  太冲穴:在足背侧,第一、第二跖骨间隙的后方凹陷处。

  艾灸方法:艾条温和灸,每穴15分钟,以局部皮肤红晕温热为度,每日1次,10次为1个疗程,可灸至血红细胞与血红蛋白恢复至正常水平为止。

  肾阳不足

  艾灸选穴:关元穴、命门穴、肾俞穴、太溪穴

  关元穴:在腹部,前正中线上,脐下3寸。

  命门穴:在腰部,后正中线上第二腰椎棘突(隆起的骨)下凹陷处。

  肾俞穴:在背部,第二腰椎棘突下,两侧旁开1.5寸。

  太溪穴:足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱的凹陷处。

  艾灸选穴:艾炷隔姜灸,每穴5~7壮,待其将要燃尽皮肤有灼热感时移除,每日或隔日1次,15次为1个疗程,可灸至血红细胞与血红蛋白恢复至正常水平为止。

  贫血艾灸要注意些什么呢?

  要保持充足睡眠时间,适度运动,增强脾胃功能,改善机体造血功能。

  要多吃一些富含蛋白质和铁的食物,如鸡蛋、菠菜等,注意营养搭配均衡,忌食油腻煎炸的食物。

  以上就是小编今天给大家分享的艾灸治疗贫血的方法全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸知识,请继续浏览本栏目的其它一些内容。

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