艾灸去黑眼圈的方法_黑眼圈艾灸哪些穴位

艾灸去黑眼圈的方法_黑眼圈艾灸哪些穴位

  由于现在人们的生活习惯问题,很多人都有黑眼圈,那么该如何利用艾灸去除黑眼圈呢?今天艾灸课堂就给大家介绍一下黑眼圈要艾灸哪些穴位。

  艾灸去黑眼圈的方法_黑眼圈艾灸哪些穴位

  睡眠不好肯定会有黑眼圈的,艾灸治疗黑眼圈应该艾灸哪些穴位呢?

  1、水分

  定位 脐上1寸。

  主治 可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利用于收腹去脂,同时可消除水肿和小便不利。

  2、脾腧

  可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。

  定位 第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。

  3、三阴交

  可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

  定位 在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。

  4、肾腧

  定位 第二腰椎棘突下,旁开1。5寸。

  主治 内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,遗精,白带,水肿、耳鸣等。

  操作 用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间 15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

  中医认为:肾水不足、虚火上炎或房事过度、或产后失调而致。肝肾经血不能上注于目;或长期睡眠不足,精神疲惫;或冷饮,影响血液循环,促进黑色素细胞活跃等原因造成。

  治疗:滋阴补肾、清降虚火,补虚润肤,化淤痛络。

  以上就是小编今天给大家分享的艾灸去黑眼圈的方法全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸知识,请继续浏览本栏目的其它一些内容。