学艾灸从零基础开始!

艾灸总结:老寒腿、颈椎病、养肝

艾灸总结:老寒腿、颈椎病、养肝

一、老寒腿

1.先和肾俞打招呼(左右一起3-5分钟)

2.膀胱,小肠下一点(10-15分钟)

3.肾俞,肚脐对住的位置(左右一起10分钟)

4、经验要穴,膝盖骨上扬找痛点,先按30秒再灸3分钟(胃经、肾经)每个点3分钟。

5、委中穴各5分钟

6、太冲穴(大脚指和食指往上按,找痛点)5分钟

7、伸手伸到的地方拍打。

二、颈椎病

1、大椎穴:(15分钟)

2、颈百劳穴(左右10分钟)富贵包必灸,如果是落枕要边揉边灸

3、合谷

4、列缺

5、曲池

三、养肝:多吃青色的食物,晚上11点前睡觉11点到3点肝胆排毒,艾灸

1、将军穴:舒肝,第9根肋骨尖(章门穴往上两根肋骨找边边)

2、章门穴:第11根肋骨,人立正站手臂弯曲手的位置

3、太冲穴:养阴养肝(大脚指和食指往上按,痛点的位置)

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。