学艾灸从零基础开始!

困扰几年的起夜问题,艾灸这里两周解决了

困扰几年的起夜问题,艾灸这里两周解决了

  起夜严重影响睡眠质量,灸这个穴位意外解决了;上班族时间紧,怎么保证艾灸效果?以下为艾灸课学员的精彩分享。

  两年前,我有幸接触了艾灸,但那时接触到的是盒灸或当地艾灸馆的督脉灸,学起来没有多大难度,不就是将艾条放到盒子里,点燃,然后放在穴位上熏吗?

  在此学习的过程中,我艾灸的效果也是时好时差,并没有真正体会到如海报宣传所说的神奇艾灸效果,甚至还被艾灸铜盒烫伤了,留下两个大伤疤,以至于连我自己都在怀疑,艾灸真的有效果吗?如果有效,为什么我没灸出效果?

  很幸运的是,我看到了网友分享的一篇公众号文章,第一次听说了无为灸的概念,看完后觉得非常震撼,对于「艾灸不是烤肉」这个概念留下的印象特别深刻,觉得这应该才是真正的艾灸吧。

  刚好,也有机会能遇见艾灸精品课,看完课程页面介绍后,和我第一次听说的无为灸有着异曲同工之妙,于是我毫不犹豫地报名了,对里面讲的艾灸是在调神,是元神指挥身体主动吸收艾热,以驱邪外出的过程的这个观念非常赞同。

  刚开始学习时,我对艾灸的期望值很高,每天都想着怎么才能快速找到吸热点,怎样才能找到灸感,但始终都没找到如老师所说的那种明显灸感。

  后来,我在调整了自己急躁的心理后,放弃了对灸感和手感的执着,转而享受艾灸的过程。

  在没艾灸前,我是连续几年每晚都有起夜现象的,为此,我的睡眠质量很差,对工作和生活也造成了一定的影响。

  但没想到,在我坚持每天艾灸足三里半小时,灸了大概两个星期后,惊喜地发现自己晚上不再起夜了,困扰了我好几年的起夜,就无声无息地消失了,这带给了我极大的信心!

  在坚持艾灸的那一个多月里,通过学习,我还深深认识到艾灸要想起效,不但要达到一定的灸量,拥有好的艾条也很重要。

  而对于我这样的上班族来说,每天想要有大段的空余时间艾灸可能比较奢侈,所以我只能用「零存整取」的办法来达到艾灸调理的量,每天坚持艾灸半小时至一小时,渐渐积累,缓而有成。

  艾灸起效,灸量很重要,但如果能有好的艾条,特别对于新手来说,能起到事半功倍的效果。所以,在条件允许的情况下,我都会尽量购买好的艾条艾灸。

  在没有接触答摩艾灸课之前,因为没怎么关注艾条的质量,所以我基本上都是买价格中等偏低的艾条。正因如此,我每次艾灸时,有时艾条会冒黑烟,把房间搞得乌烟瘴气,在灸完后,全身上下也都有一股焦土味。

  当时我还以为这是正常的,但直到后来我接触到答摩的黄金艾条,才发现原来真正的好艾条是带有清香味的,艾火是温和的,灸完后身上残留的也是清新味道的,真的要感谢答摩提供了这么好的艾条。

  在正确灸法的加持下,加上好的艾条,我相信自己在艾灸的路上肯定会收获越来越多,同时也感谢老师及助教老师的耐心教导,谢谢你们。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。