学艾灸从零基础开始!

手上有个“美人穴”,经常艾灸,至少让你年轻10岁!

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  《黄帝内经》记载:“女子五七阳明脉衰,面始焦黄,发 枯萎,六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。七七任脉虚,太冲脉衰少,天葵竭,地道不通,形坏而无子耳。”

  女子的衰老首先从阳明经开始,慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退。头为诸阳之会,气血不能上达于面部,皱纹和斑点就产生了。

  人的美实际上与气血息息相关。心主神,其华在面。心之神主要靠气血来充盈,气血充足,自然反映到脸上,所以女人养颜首先要养心。

  如何养心呢?这个穴位也被称为美人穴,经常灸一灸,至少让你年轻10岁!

  它是女性的美人穴、养心穴!

  内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》 ,它所属的这条经络叫心包经,通于任脉,会于阴维,是八脉交会穴之一。

  内关穴的真正妙用,在于能打开人体内在机关,有补益气血、安神养颜之功。

  女性在生活工作里最容易受情绪左右,有些女性朋友还会过早出现衰老迹象,主要跟自己的心情有关。

  那些爱美的女性,或者处于更年期的朋友,更要多艾灸内关穴。调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘,用再名贵的化妆品也比不上自身气血足。

  中医如何看内关穴?

  内关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》,为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。

  它联络着上、中、下三焦,故可用于治疗上焦的心悸、胸痛胸闷;中焦的胃痛呕吐;下焦的月经病、泌尿系疾病等。

  最为推崇的当是内关穴在治疗心血管疾病时的双重调节功效,当心率快时取之针后可是逐渐恢复正常,心率慢时取之又可使心率逐渐回升、康复,故而说内关穴的适应症相当广泛。

  内关穴具有以下功效:

  调整心率:按摩内关既能改善心动过速,又能改善心动过缓。

  缓急止痛:按摩内关对于心绞痛、胆绞痛、肠绞痛、胃痉挛甚至是痛经等都有明显的缓解作用。

  止晕止吐:按摩内关对于各种原因引起的呕吐有明显的效果,对于晕车效果尤其明显。

  经常灸内关,让你至少年轻10岁!

  艾灸内关对于由肠胃敏感引起的腹痛、腹泻、腹胀等现象能够起到标本兼治的作用,强壮肠胃。

  艾灸内关可以宽胸理气,对于心情抑郁、紧张等症和心脏病效果显著。

  对于一些渴望延缓衰老的女性、中老年朋友;心情抑郁、烦躁、紧张的朋友;冠心病等急性心脏病的患者尤其适用。

  艾灸时的温度也不要太高,艾灸的时间应当控制在30分钟以内,或者以被灸的人感到心中舒畅为宜。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。