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大椎穴长“富贵包”?中医教你刮痧配合艾灸,疏通阳经

大椎穴长“富贵包”?中医教你刮痧配合艾灸,疏通阳经

  如果你经常感冒,头痛汗出,鼻塞流涕,腰背冷,那么有个地方你肯定保护的不够好,这个地方是——大椎穴!

  人体小太阳,灸1穴通七经

  大椎穴,人上半身最重要的穴位之一。

  大椎穴很容易找,我们坐着,低下头,手顺着脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一个非常明显的骨性突起,那就是第七颈椎的棘突,在它的下面凹陷内就是大椎。或者把两侧肩部做水平连线,大椎穴就在此连线的中间。

  大椎穴为何重要?它被誉为人体小太阳,灸一穴可通七经。

  古人称大椎为“诸阳之会”,这个穴位在背部的最高点,背部本来就属阳,大椎又是督脉与手足三阳经(手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经、阳明胃经,足太阳膀胱经、足少阳胆经)的交会穴。

  大椎穴本身属于督脉之穴,督脉具有统率和督促全身阳经的作用,故有 总督诸阳 和 阳脉之海 的说法,再加上汇聚了手足三阳经,这六对阳经运行着人体后天的阳气,温养人体周身。故大椎被称为 阳中之阳 。

  古人把阳气比作太阳,而大椎就是身体小太阳,只要用艾灸点亮它,就能让自身这个“小太阳”发光发热,滋生出源源不断的能量。

  此穴有六对阳经加一条督脉经过,而六对阳经就是12条经络,故灸大椎一穴能通七经13条经脉。

  调和阴阳,能散寒,能透热

  很多人不知道,大椎穴最明显的作用,在于:清热解表,补虚治劳。

  人们感受风寒邪气,首先侵犯的都是大椎穴。因为阳气从这里发出,形成保护人体的第一道屏障,当然也同时是风寒邪气入侵人体的第一道关口”。

  此穴寒则补之灸之,热则泻针出气。艾灸这个穴位,能很好地激发阳气,温煦机体,克制阴寒,调理各种虚寒和表寒证,如哮喘、感冒、鼻炎。

  同时,阳气流通宣发,则不会郁聚而化生热毒,因此,针刺这个穴位,还能起到退热、消热的作用。

  因外感引起的发热,阳气困阻导致的咽痛、扁桃体红肿疼痛等都可以用。且用之有良效。小儿高热用之退热,效果极好”。

  “阎王夺命锁”,身体救命通道

  大椎穴,又名阎王夺命锁!

  是人体的十字路口,有承上启下的作用,如果打仗,此处定为兵家必争之地,具有“一夫当关万夫莫开”的战略优势。

  大椎还是阳脉的总开关,大椎不通的人,阳气就升不上来,体内的浊气就会很重,邪气也重,中医有讲:“得阳者生,失阳者亡”。大椎不通,还会堵塞七条经络,所以要重视。

  大椎穴如果堵塞,就可能成为颈椎病或是富贵包。“富贵包”越大越严重的的人,往往肩膀颈椎紧张僵硬。

  富贵包还会致胸廓受到压迫,从而呼吸系统受到抑制,出现胸闷气短,胸闷、心慌等症。因为气血不能上于头部,会引起头晕,头疼,失眠之症,严重的 话会影响脑部供血。当然,最直接损害的就是颈椎和肩颈。

  颈椎病富贵包,都怕大椎穴!

  年轻人可能对颈椎病和富贵包感受不深,但一到中年,气血运行减慢,那它们在大椎这个十字路口的回旋时间就会适当增加。

  这样就很容易让气血中一些物质沉积下来,尤其是血液粘稠度本已相对高的中年人。这些堆积下来的物质就形成了‘富贵包’。

  富贵包的核心因素,在于阳气渐弱,气血运行减慢所致。

  所以富贵包 的清理也以阳气的通调为原则,需要活络通经,常用的就是手法开经加艾灸温阳通经了,最有用的就是找大椎穴。

  通过刮痧和艾灸大椎,具体方法如下:

  第1步,刮痧:在堆肉部位局部刮痧,从上往下,把堆肉的棱慢慢刮开。

  第2步,艾灸:对着大椎穴和富贵包附近进行艾灸,一次艾灸20-30分钟左右。

  艾灸完毕后,切记注意封大椎穴,封穴方法是:用空掌轻轻拍打艾灸过的部位,5-10下即可,然后用衣物遮盖住刮痧和艾灸的地方。

  灸大椎后会身体发凉,怎么回事?

  有人艾灸大椎穴后,会出现某些部位身体发凉的情况,好像在冒冷气,这是怎么回事呢?

  原因是这样,大椎为人体“阳脉之海”,能补益人体的阳气,排除在艾灸的时候受凉的原因外,很有可能是体内的寒气被艾灸的温热和药物作用带出来了。

  无论灸哪个穴位,灸后怕风怕冷,这就表明艾灸已经把脏腑、经络里的寒气逼到了体表,到了这种情况,继续艾灸,也许还会有更冷的状态。

  这种情况往往皮肤已经很热了,可是身体却很冷,越是冷越证明还没有灸透,阳气还不够,此时应当继续艾灸,乘胜追击。

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艾灸培训的疑虑、问答
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问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

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答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。