学艾灸从零基础开始!

湿气你懂吗?艾灸祛湿气什么原理?

  现在湿气重的人大有人在,进入你身体的湿气,你不想办法祛除,它自己是不会没的。我经常听到许多人提到湿气。湿气重的身体肯定会不舒服。那么何为湿气呢?艾灸可以快速除湿是什么原理呢?今天我们来了解一下这些问题,最后给大家分享一下祛湿气艾灸的穴位。

湿气你懂吗?艾灸祛湿气什么原理?

什么是湿气?你懂湿气吗?

  湿气不是水或蒸汽,而是像鼻涕一样粘稠的东西。中医叫它湿;

  它是湿邪。

  湿黏重浊,易伤阳气。

  湿气是六大致病因素之一,湿与寒合称为湿寒;和热一起,它被称为湿热。和风一起,它被称为风湿。与时暑热一起,它被称为暑湿。当人体正气不足,身体的抵抗能力肯定会下降,这时身体里的湿气会成为导致生病的原因,侵入人体致病。

湿气从何而来?

  1.内因:脾胃功能要是不好,有可能阻碍水湿的运化,自然形成湿。导致我们脾胃功能不好原因有暴食暴饮,油盐过多,吃饭不规律等。这些都会伤害肠胃,这会在体内长时间积聚湿气并影响健康。

  2.外部原因:如果你经常淋雨,穿半干的衣服,不吹干头发,生活在过度潮湿的环境中,这些会导致你体入湿气重。

艾灸祛湿气什么原理?

  艾叶温经止血,用艾灸叶艾灸,可去百病。而且艾灸行气活血、温经通络、散寒除湿、强身健体的作用,祛湿效果优于其他方法。艾灸祛湿气只因艾灸是纯阳,湿气是纯阴,阳进阴出,阳强阴弱!

艾灸祛湿可选择这几个穴位:

  1、足三里穴

  功效:足三里这个穴位,可调理我们的脾胃、除湿祛风,而且具有补中益气的功能,有利于提高我们的免疫力。

  2、中脘穴

  功效:健脾和胃、降逆利尿的功效,比较适合湿阻、胃胀、嗳气。

  3、曲池穴

  功效:能缓解大肠湿热,适用于肛门灼热、大便黄烂、排泄不尽的患者。还可用于湿疹等一些皮肤病。

  4、丰隆穴

  功效:调理脾胃,化痰祛湿。

  如果湿气没有及时去除,会伤害我们身体,因此,必须去除湿气。在进行合理艾灸时,要合理注意饮食,多休息,多锻炼。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。