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身体虚怎么艾灸?虚灸哪个穴位?

  有人说身体虚,是的,这是中医的观点,但具体来说虚又分为许多种。有阳虚、阴虚、气虚、血虚等。这都也会导致身体不适。艾灸如何调理身体虚呢?今天我们将讨论这个问题。

身体虚怎么艾灸?虚灸哪个穴位?

身体虚又分为哪几种?

  身体虚可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚:

  (1)气虚就像人体缺乏燃料,导致能量不足;

  (2)血虚是人体内营养液的缺乏,导致迟钝和营养不良。

  (3)阴虚的人可以理解为水和体液不够了,身体会燥热;

  (4)阳虚相当于日照不足,阳光不足,所以觉得寒冷。

  四大虚证症状概述:阴虚发热;阳虚怕冷。血虚干燥;气虚虚弱!

阳虚艾灸调理的方法

  所有疾病都对阳气有害。为了长寿健康,一个人必须首先补充自己的阳气。好多人由于生活和心理压力过度消费阳气。一旦阳气过低,身体将没有能量温暖四肢。自然,人们会害怕寒冷,他们的手和脚也会变冷。

  阳虚的人可以考虑艾灸大椎穴、命门穴、关元穴等穴位。

阴虚艾灸调理的方法

  阴虚者经常手脚发热,头晕耳鸣,下午潮热,盗汗,心烦失眠,口干咽干,喜欢吃冷饮。这样的人应该及时滋阴补液。

  阴虚的人艾炙可艾灸三阴交穴、太溪穴、然谷穴等穴位。

血虚艾灸调理的方法

  如果有血虚,你会无精打采,嘴唇苍白,而且没有光泽,眼睛混浊,眼袋,头发干燥,分裂甚至脱发,黄色,头晕,四肢麻木,所有这些都是血虚的表现。

  血虚的人可艾灸中脘穴、血海穴、足三里等穴位。

气虚艾灸调理的方法

  如果我们看看舌头,照照镜子,发现舌边布满齿痕,这就气虚的一种体现。所谓气虚通常可以理解为人体功能低下。这时,气血运行缓慢。这些人经常精神疲劳、无精打采、四肢无力、自汗、频繁哮喘、面色苍白、声音低沉、头晕耳鸣、舌苔覆盖和脉搏微弱。

  气虚的人可艾灸气海穴、关元、足三里等穴位。

  通过以上了解,你应该知道各种虚艾灸调理的方法。我希望这些能对你有所帮助。当然,这些艾灸穴位及方法只能做为参考。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

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问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。