学艾灸从零基础开始!

三伏天艾灸以热驱寒,如何提高身体自愈力?

三伏天艾灸以热驱寒,如何提高身体自愈力?

  经常艾灸之人,大多数会觉得身体舒适,面色红润有光泽,患病次数减少,甚至一些小病不用药物也能很快康复,生活质量得到提高。因此,艾灸常年持续。那么三伏天如何“用热赶走寒气”?今天我们来了解一下

艾灸:可以提高我们人体的自愈能力

  数千年的中医实践经验来看,艾灸是唯一能够增强、改善和恢复人体自愈能力的方法。艾草是纯阳的,是从古至今被认可的弥补人体正气好方法。艾灸时通过人体皮肤的表面将能量渗透到经络和脏腑。其直接作用是散寒温经通络,缓解气血不通所导致的病症。但其基本功能是艾灸穴位、经络,从内而外补阳气,滋养脾肾,强肾健脾,提高身体自我修复和防御的自愈能力。事实上,艾灸起着兴奋作用,它的作用反映了人的正常功能,没有什么毒副作用。

  大家知道,艾灸确实可治很多病症,像颈肩问题、腰膝疾病、失眠、月经不调、更年期、脾胃虚寒等。这些都是以艾灸可以疏通人体经络,促进我们气血运行。现代医学的研究已经充分证实,艾灸对我们身体的作用那可是相当于一个人的休息、运动、营养、心理的结合作用。通过疏经活络,行气血,温脾肾经络,激活和巩固脾肾功能。艾灸强调放松和集中,心灵需要平静和放松。这样,不仅气血与脏腑可以协调,身心也可以深度协调。这是一种既有生命又有修复的养生方法。

  通过定期艾灸,还能减少发病,甚至是可以从根源上消除病痛。总的来说,用艾灸本质上是改善和恢复人体固有的“自愈能力”。艾灸能量进入身体,我们能感知到的疼痛在短时间内慢慢消除,身体内得到一定改善、恢复和保护,从而最大限度地发挥其作用,得已少生病、不生病。因此,无论年轻还是上了年经,无论患病与否,艾灸都适合人们,区别在于具体的艾灸其方法是否正确和穴位选择是否合适。

三伏艾炙以热散寒

  在使用灸的方法中,选择阳穴灸之(先灸百会,然后灸大椎)的话,有用火退烧的效果。艾灸过程中,会渗出适量或大量的汗液,使闷热的气随汗液排出,冬季积聚的邪气也随之散发。艾灸后,人们喝了一些温水,会立即感到清新无比,闷热的气息会被冲走。因此,夏季艾灸、清热凉血,为养生的最佳方法。如果艾灸能在每年最热的“三伏天”艾灸,则会有不错的效果,解决了长期无法治愈的寒凝引起的各种瘀滞、疼痛和各种色斑,以及对容颜和美丽的问题,达到了我们在夏季治疗冬天病痛的目的。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。