学艾灸从零基础开始!

艾灸要分清楚阴阳,懂阴阳方可艾灸

艾灸要分清楚阴阳,懂阴阳方可艾灸

  很多灸友连最基本的阴虚和阳虚都分不清楚,这一定要引起足够重视!

  人们的健康养生最先要区分身体素质的阴阳,它是健康养生的基本,又是灸的第一步

  你是热性体质,还在继续灸壮阳穴位的话,病情会加重,反而对身体有害!

体质是阳虚还是阴虚?

  1阳虚:阳气不足的寒性体质

  体寒质是阳虚。怕冷,喜欢喝热开水,容易腹泻,手脚冰凉,没有精神,容易疲劳,舌苔发白,津液多,脸色苍白、青黄多,体型易胖,脉搏慢。

  阳虚的情况最适合于艾灸,在这一点上,众所周知,艾灸大椎、命门、关元、涌泉可以弥补阳。

  关于饮食疗法,提出了凉性体质的灸友可以用生姜和枣煮水喝,也可以回来泡水喝。

  2阴虚:阴虚热体质

  阳盛阴虚的人体内水分不足,水少的话火会很旺,体内总会有什么不明白的愤怒,会出现口腔溃疡,没有原因的手脚会变热,胸部会变热。

  阴虚不是凭空产生的。它的来源往往是阳虚。阴阳是相互依存的。

什么是阳,什么又是阴?

  什么是阳?

  简而言之,气是阳,血是阴。阳是热和火。阴是体液和水。

  当阳盛时,身体会表现出干燥、发热、喉咙干燥和眼睛发涩。这是阴虚的表现,体液成分少,不能滋润器官和内脏。

  反之,阴气强,阳不足,阴气冷,体内阴气重,身体机能减退,缺乏热量,手脚发冷,怕冷。

阴阳失衡,一切疾病都开始发生!

  人体内有成千上万种疾病,但是不管有多少种疾病,不管它们有多难治愈,都只有一种病,那就是阴阳失衡。人体的阴阳相对平衡。如果阴充足,阳气将会受到损害。如果阳气充足,阴液就会受损。

  身体各部分的阴阳必须保持平衡。一旦某一部分的阴阳失衡,疾病就会出现在那一部分。

  简而言之,从心脏病和高血压到感冒和发烧,一切都源于阴阳失衡。

不懂阴阳,艾灸也是白灸!

  生命是阴阳平衡的状态,如果这个平衡状态被完全破坏的话,生命就会结束。

  因此,为了保持健康,一个人必须了解阴阳。当该补阴时,他应该补充阴;当该补阳时,他应该补充阳。这是保持健康的基本方法。掌握这套规则,艾灸可以事半功倍!

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。