艾灸、拔罐与刮痧有什么不同?艾灸好在哪里?

  艾灸、拔罐与刮痧有什么不同?艾灸好在哪里?

  中醫的外治法,全是根据调动血气,经络疏通,来达到健康养生目地的。

  艾灸、刮痧、拔罐是中医外治法的精髓。它们的最终目的是一样的,但在操作过程中仍有一些差异。

  一般来说,艾灸适合身体虚弱的人,强壮的人艾灸也适合。

  刮痧拔罐——这种能“看到血”的只适宜健壮的人。

艾灸、拔罐与刮痧有什么不同?

  刮痧

  刮痧,是利用不断刮痧身体肌肤,使肌肤局部“刮痧”,进而达到活血化淤的实际效果。

  刮痧能减轻身体某个位置长期性疲惫造成的痛疼,减轻身体疲惫,具有调整经络循环系统、行气活血化瘀的功效。

  刮痧的本质是清除邪气。但是,刮痧必须在淤堵的地方刮痧,以清除淤堵的气血,可以促进经络通畅,如果在经脉空虚的地方刮痧,那不会有很好的效果。为此,正常人刮痧能够经络疏通,气血两虚刮痧会伤血气。

  也就是说,刮痧就是给邪气一条外排的出路。也就是说,刮痧就是给邪气一条外排的出路。相反,体质虚弱的人,如老年人、小孩子或气正不够的人,只靠刮痧没法驱邪,非常容易适得其反。身体虚弱的人即使去刮痧,也不会出痧的。

  拔罐

  拔火罐是以拔火罐为专用工具,运用空气压力使拔火罐吸咐在躯干部,导致局部积血,进而达到舒筋活血、理气止疼、袪风祛寒等作用的治疗法。

  拔火罐可以补也可以泄。补:是用罐总数要少,引气集中化某处。

  拔罐时我们通常会往外拉,主要是将气血引入膀胱经络,以利湿解毒,但这对气血虚弱的人非常不利。不久前,有报道称一位叔叔连续一个月拔罐,造成了贫血。

  气虚的人可能无法在身体上拔住罐子! 拔火罐较大的作用是它的引血作用,但前提条件是要有血来引!

  艾灸

  艾灸与刮痧拔罐有很大不同,艾灸本身具有滋养阳气、生血和促进血液循环的功能。正因如此就决定了艾灸疗法的不可替代性。

  艾叶具有活血化瘀的功效。燃烧后,可将热气注入体内,排出人体内部深处的寒邪,使人体拥有丰富的阳气,具有温经通络、益气养血、补肾固本的功效。

  人体的元阳气是天生的,消耗了就不能再生,只能补充,药性和热性是很强的对外援助,艾灸不仅能引起人体自身的力量,而且借助艾草的药性和灸火的热性来补充阳益气,这是拔罐、按摩等方法所没有的。

艾灸是好的,但是我们也应该注意这些!

  晚上小心灸

  艾灸最迟应在23点前完成。

  因为23: 00 -1: 00是自然界和人体中阴气最丰富的时候,也是人体经络气“合阴”的时候。此时,睡眠最有利于“养阴”。但是,艾灸产生阳气,它影响睡眠和滋阴。

  艾灸量问题

  针对儿童、体弱者和功能低下患者的艾灸量必须小,艾灸时间应缓慢增加。

  艾灸的时间

  头午>下午>晚上

  如果是治疗急性疾病或突发疾病的话,可以每天进行艾灸,如果是调整体质或治疗慢性疾病的话,不需要每天进行灸,每周2~3次就可以了!

  灸的顺序

  上下前后有穴位时,先灸阳经,后灸阴经需要先对上部进行灸,然后对下部进行灸;先是背部,然后是胸部和腹部;头身,后四肢;按顺序进行。