自己在家艾灸要注意这五件事

自己在家艾灸要注意这五件事

  家庭自我艾灸,需要注意五大事项:

  第一,灸时的禁忌。不宜在过饥,过饱,酒醉,大恐,大怒,大渴时施灸,妇女经期亦不宜施灸。

  第二,疾病的禁忌。灸疗虽然使用范围广泛,但对于一些热性病,阴虚阳亢(五心烦热,面红耳赤)以及邪热内积的人不宜施灸。

  第三,防止晕灸。晕灸虽属罕见,但亦应注意。在施灸中若突然出现头晕,眼花,恶心,心慌出汗,颜面苍白等症状,是为晕灸,应立即停止施灸,开窗通风。

  第四,扑除艾灰。艾绒易燃,在施完艾条灸后,一定要将火熄灭,避免发生火灾。艾灰积压过多时,则需离开人体吹去,避免因火灰掉落而灼伤皮肤或衣物。艾罐灸则只需要每次施灸完后,把艾灰倒掉就可以。

  第五,灸后调养。施灸一般无任何不适之感,但也有少数人会出现疲倦,口干,全身不适等感觉,一般不需处理,继续施灸多能消失。