学艾灸从零基础开始!

艾灸要充分准备,艾灸前、中、后都要注意什么

艾灸要充分准备,艾灸前、中、后都要注意什么

  艾灸前要注意的事项:

  不要在过饱过饥时做艾灸.饭前饭后一个小时内不要做艾灸.请关门窗,房间内不可以通风。夏天不能开空调,可开换气扇.艾灸前用凉水洗澡,要等体温回复到正常之后在施灸.最好是上午做艾灸,顺从天时,上午是大自然阳气升发的时候 ;如果上午没有时间也可以在其它时间.

  艾灸中要注意的事项:

  要注意施灸部位的保暖,不要被风吹到。施灸过程中不能吃寒凉食物,比如水果,冷饮。施灸顺序要先上后下,先背后腹,先头部后四肢,先左后右,(先阳后阴)施灸过程中要专心,以免被烫伤。施灸过程中要多喝温开水,以防上火。

  艾灸后要注意的事项:

  艾灸过后1个小时内不能吹风,吹空调,不能受凉。因为此时身体的毛孔是打开状态,寒气会进入体内。艾灸过后1个小时内不能吃寒凉食物,比如水果,冷饮。艾灸过后1个小时内不能洗澡。(原因同1)艾灸过后要把没有用完的艾条或艾柱完全的熄灭,以防火灾。可以用一个茶叶盒子,或玻璃杯子。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。