艾灸要集中注意力,除此以外艾灸还要注意什么?

艾灸要集中注意力,除此以外艾灸还要注意什么?

  一、不要在艾灸时分散注意力:

  施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。

  二、注意体位穴位的正确:

  要注意体位、穴位的准确性:要注意体位舒适、自然,同时要注意穴位的准确性,以保证艾灸的效果。

  三、艾灸时注意防火:

  现代我们的衣着很大都是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是艾灸时要小心。

  四、艾灸时要注意保暖避免着凉:

  因施灸时要暴露部分体表部位,所以在冬季要保暖,以免治了旧病又添新病。

  五、艾灸时要先适应再正常施灸:

  要循序渐进,初次艾灸时要注意掌握好灸量,先少灸,如用艾柱,或灸的时间短一些,壮数少一些。待身体适应后,再加正常施灸,如用艾条,不要一开始就多灸。

  六、注意感知艾条温度:

  对于皮肤感觉迟钝者或者青少年,可以用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

  七、大汗淋漓禁止艾灸:

  如果感觉极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时,某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭、形瘦骨立时的患者等忌用艾条去灸。