艾灸与拔火罐哪个好?各自都有什么优势?

艾灸与拔火罐哪个好?各自都有什么优势?

  不管是艾灸还是拔火罐,都是很好的养生保健方法。

  无所谓艾灸好或者是拔火罐好,各有各的优势,但是都是要慢慢调理的。

  拔罐很有效拔罐是中医传统的治疗方法之一,可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功效,能有效祛除体内湿邪,而且操作相对比较方便,在家中就可完成。

  拔火罐的好处:

  通过拔火罐,可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体。

  对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,拔火罐也有一定的功效,长期定期进行拔火罐,可以减轻疼痛,缓解症状。艾灸祛湿简单又方便艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用。

  艾灸的好处

  温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。

  艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

  行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。

  艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。艾灸是温和的,可以连续做半月~1个月。一年可以分阶段做。

  拔罐是体表排毒,效果明显,但不适合经常做,而且皮肤有炎症过敏也不能做。