学艾灸从零基础开始!

艾灸棒怎么用?有哪些好处与功效?

艾灸棒怎么用?有哪些好处与功效?

艾灸棒对面部皮肤的好处:

  可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。

艾灸棒对眼部的好处:

  可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。

  面部温灸次序:

  额头--太阳穴--眼部(瞳子瞭、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周

  艾灸方法

  以下向上打圈,上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟!

用艾灸棒艾灸对身体有哪些好处?

  可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。 腹部用精油按摩完之后进行温灸。

  艾灸棒温灸方法:

  用温灸棒在腹部来回滚动,再点脐周穴点,(归来、气海、关元), 时间:15分钟。

艾灸棒怎么用?

  1、将艾条一端点燃,将燃端放入温灸棒中。

  2、轻压温灸弹力,使艾条落至顶端,以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离,保持温度适度。

  3、以手掌试温度高低,确定温度适中,即可开始温灸。

  4、每次灸5~10分钟,使穴点经络疏通皮肤光滑,红润。

用艾灸棒艾灸的注意事项:

  1、艾灸时先灸左方,再灸右方。

  2、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

  3、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素。

  4、饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。