学艾灸从零基础开始!

艾灸也分体质,有些人艾灸后会放屁,有些体质不适合艾灸

艾灸也分体质,有些人艾灸后会放屁,有些体质不适合艾灸

  艾灸后放屁多是气血经络通畅的表现,所以会放屁多。

  用艾灸也需要区分人的体质,有的人适合用,但有的人就不适合。

  一、艾灸适宜人群

  1、寒性体质(如手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等)的人;

  2、少年、青年、老年,男性、女性,甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸,只要是寒性体质就可以,或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛;

  3、艾灸多用于虚症、寒症、阴症为主的疾病。

  二、艾灸不适宜人群

  1、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群;

  2、女性例假期间不可艾灸;

  3、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿的人不适宜用艾灸;

  4、阴虚阳亢,邪热内盛,热症和实症不适合。

  扩展资料

  艾灸使用前、使用中、使用后的注意事项:

  一、艾灸使用前

  1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。即使夏天也一样,不可通风不可开空调;

  2、饭后不可以马上艾灸,最好在饭后1小时后再可以灸,因为过饱不可以艾灸;

  3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸!

  二、艾灸使用中

  1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓;

  2、艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用;

  三、艾灸使用后

  1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉;

  2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),便于排毒,水温可以稍微高点;不可以喝冷开水,夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;

  3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下,洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡;

  4、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。