学艾灸从零基础开始!

坚持艾灸大腿内侧,气血足了,淤血散了,人也年轻了

坚持艾灸大腿内侧,气血足了,淤血散了,人也年轻了

调气血,一般选用中药食疗内养的方法,但来岐黄中医调理的朋友,我们都建议除了中药内养之外,还应该调理你大腿内侧,一个重要的穴位,很多朋有试着坚持在自己腿部内侧正中用力按压,一般不超过2周,都有明显的变化,比如情绪好多了,脸上也有光了,整个人都精神了起来。为什么呢,因为大腿内侧,有一个重要的穴位:血海穴。

今天分享的穴位,就是大腿内侧的补血活血的大穴,被称之血之海洋,因此具有理气活血、引血补血、化瘀之功效,是治疗各类血症的要穴。是脾经上重要穴位。

血海穴的位置,它位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方,就是血海穴的位置了。

简易取穴:

(坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴,或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是血海穴。)

血海穴

血症第一穴

血海穴指脾经所生之血在此处聚集,因此,具有理气活血、引血补血、化瘀之功效,是治疗各类血症的要穴。临床上常用于治疗痛经、闭经、月经不调、崩漏、带下、功能性子宫出血、产后恶露不尽、贫血、睾丸炎、小便淋涩、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等症。

血海穴

祛斑美颜

在治疗女性雀斑的问题上,主要原则就是活血、补血。若能血冲于面,则斑去气色好!色斑难以根治的原因在于普通药物无法直接深入病灶。有色斑的患者,大部分都有一定程度的气血两亏的症状。用艾灸能更好地疏通经脉,活血化血,营养皮肤。而治血穴位中,血海穴就是至关重要的。

血海穴

皮肤病克星

中医认为治血根本治疗皮肤瘙痒,血海穴治疗皮肤最常见的就是皮肤瘙痒。比如:湿疹、荨麻疹引起的瘙痒,老年皮肤瘙痒症、带状疱疹、银屑病、神经性皮炎等等。

风是导致皮肤疾病的主要诱因,古人有云:“治风先治血,血行风自灭。”很多的皮肤瘙痒的根源就是皮肤没有得到气血的滋养,再加上外界干燥的环境侵蚀造成血虚、血躁。而血海穴是生血和活血化淤要穴,所以皮肤瘙痒必灸血海穴。当然还要配穴合谷穴和曲池穴效果更快更好。

血海穴

缓解痛经及产后痛

中医认为,痛经多为经血运行不畅、经气阻滞所致,可通过施行穴位刺激,调整经脉来缓解。记住还要配合三阴交穴,效果更好。

痛妇女产后会变得非常虚弱,此时若疏忽了保暖工作,很容易被风寒侵入体内,造成产后酸痛。可通过按压血海穴,加速气血运行,调血益气来缓解症状。

血海穴

活血化瘀

很多血瘀体质,经常身上发青;发淤,还有看舌苔,紫色;暗色;还有血淤点在舌头上,卷起舌头看舌下静脉,2条血管又粗又紫,分支也是粗粗的。这种是典型的血瘀体质,尽快艾灸起来,一方面疏通经络,查出身体 淤血点,另一方面,就是重灸血海穴,活血化瘀。

按揉血海,改善眼干、眼痛

人在看书或看电视时,感觉眼睛酸、涩、干痛。这是因为肝脏开窍于眼,肝血虚使经脉和眼睛得不到滋养。血海穴是脾血的聚集之处,有化血为气、补益经气的功效,可有效补足肝血。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。