学艾灸从零基础开始!

艾灸二忌:过度艾灸伤津耗气

艾灸二忌:过度艾灸伤津耗气

  要保证艾灸的临床疗效,就必须三因制宜,辨人施灸,知常达变,务求灸道。并非背几个穴位,弄几根艾条照猫画虎的熏灼一番就可以了。临床最容易犯的禁忌莫过于“过度艾灸”。如何才能顺天应地,顺势而为,四两拨千斤,通过小艾火,温润生命体,找到艾灸的客观规律,方为艾灸的尚选之策。

  01 艾灸的“九灸道”

  艾灸大约有九灸道,除了中医经络理论基础以外,更重要的是还包括有天地人,心身灵,象数理等自然哲学和中医哲学的基本规律和内容。在道的层面上,每一次经典艾灸都是打通天地人,涉及心身灵,让灸火入心的天人合一的修行、修复和修正过程,因此,中正和谐非常重要。这正如人是恒温动物一样,需要始终保持一个比较恒定的体温范围,以维持生命的秩序和状态,高了是发烧,低了属于低体温,都对生命的状态和质量危害极大。适度的灸火温度,以及灸量正是能够复苏和调节体温,帮助其回复比较正常的恒温状态,因此适度调谐才是王道,也是艾灸的终极之选。

  艾灸的灸火通过机体的复杂生物反应而发挥养生调理作用,并非像西药一样直接补充某种成分,单一的纠正某种状态,而是在与机体的系统互动中,同时发挥信息调谐、能量注入和活性成分调节等三栖物理化学作用,通过引发应激蝶变,达成混沌分形和新的自组织平衡,进而唤醒身体的自愈力、免疫力和均衡力。在这个过程中显然需要耗费身体的大量正气,艾灸的时间越久,灸量越大,机体原有正气消耗也就成比例增长,这大概也正是“过犹不及”“欲速则不达”和“循序渐进”的道理。

  02 少火生气 壮火食气

  古人很早就认识到这个宏观层面的正气消耗大道理,因而早在《黄帝内经》中就已明确提出了,关于“少火生气壮火食气”的原则。有朋友告诉我原经文主要是说食疗的,大约也符合饱食之后,机体正气优先集中于消化道的消化吸收工作,会相对淡化对于其他系统的支持,因此就会导致人感觉困倦乏力,难以打起精神,其本质也是耗伤正气的一种生理表现。这与艾灸后的情形其实也十分一致。

  艾灸时小火补气,激发组织的自适应自组织能力,对于体内原有的正气主要表现为刺激、补充、放大,出入相抵,以入为主;而壮火食气时,情形正好相反,同样在于灸火过量时引发过度反应所导致的伤津耗气,本质在于机体对于灸火刺激长时间大剂量的应激反应,需要耗伤大量正气,最终表现为正气损伤的各种纯消耗,例如头晕、困倦、疲乏、嗜睡、食欲欠佳、口干舌燥,还有各种上火的症状等等,其本质都是体内正气过度反应、过度消耗的表现。

  03 艾火离经不离穴

  时下流行的解释大多是说灸后的种种反应皆属于“排病反应”,其实“排病反应”肯定是有的,但是绝无如此普遍,也不会那么严重,更不会千篇一律的都具有正面的积极意义。正常的灸后反应是舒爽温润,容光焕发,体温恒定,精气神焕然一新。因此,艾灸后多数所谓的种种身心不适的排病反应,其实皆是因为体内正气短时被灸火耗竭过度所致,并非排病反应,而属于过度艾灸的应激反应。过度夸大排病反应,是否有推卸责任和商业套路之嫌,大家不妨重新审视一番!

  当下许多商家以都市人群寒湿过重,因此特别推崇长时间,粗艾条,大灸量,包括大灸、火龙灸、不分穴位的部位炙烤等等,还有借口“离经不离穴”,艾火能够自动找病等断章取义,有意歪曲,皆属于此列,一次艾灸数百克艾绒,几斤姜末,更有甚者刮痧、火罐、推拿、艾灸一个都不少,想想都恐怖.机体是有生命的,艾灸过程是生态互动的,知冷暖,有限度,一定是有规矩和需要尊循规律的。

  艾灸虽好,绝不是多多益善,总要适度才好,始终都需要牢记“过犹不及,欲速则不达”的临床艾灸基本原则。

相关内容:

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。