学艾灸从零基础开始!

疫情预防病毒感染,用艾叶杀菌抗毒净化空气

疫情预防病毒感染,用艾叶杀菌抗毒净化空气

  2020年由新型冠状病毒强势开启,这种病毒来势汹汹,具有潜伏期长、传染性强等特点。预防病毒感染,我们要做到勤洗手、少出门、戴口罩、不聚众,避免交叉感染。居家消毒也是必不可少的一个环节,75%医用酒精、含氯消毒剂、5%高锰酸钾、过氧化氢消毒液等化学试剂均可有效灭活病毒;在中药方面,应用广泛的艾叶也具有杀菌抗病毒、净化空气的作用。

  提起艾叶,相信大家都不陌生:端午节,家家门前插艾,用于驱虫辟邪;内服可治疗多种妇科疾病;熏洗外用可祛湿止痒;艾灸,则具有散寒止痛、行气活血及预防保健等功能;很多人不了解的是,它还具有杀菌、抗病毒、净化空气的功效。

  艾叶是菊科多年生草本植物艾的叶,具有浓烈香气,味苦、辛温,归肝脾肾经。以湖北蕲州产者为佳,称蕲艾。实验表明,艾叶水提取物对金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌、枯草芽孢杆菌、黑曲霉等均有明显的杀菌作用;艾叶挥发油体外对肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等多种菌及呼吸道合胞病毒等也均有抑制作用。

  如今疫情正紧,我们不妨选择平价易得的艾叶进行居家消毒。最简单的方法就是用艾叶、艾条或艾绒烟熏,点燃后放置在房间,艾叶中的挥发油等有效成分可随着烟气四散,达到一定浓度后即可有效抑制细菌及病毒。

  艾叶有陈艾与新艾之分,用途不同,则在选择时也有不同。一般情况,如果用于艾灸保健,常以陈艾为佳,一般放至三到五年,艾绒为土黄色,气味较淡,热量适宜,易为人体吸收;如果用于熏房间、净化空气,则可以选择新艾,新艾中存在大量的挥发油,颜色墨绿,燃烧速度慢,气味浓烈,抑菌、抗病毒效果佳。

  需要注意的是,艾叶燃烧过后,要及时开窗通风,保持空气流通。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。