学艾灸从零基础开始!

小儿增强抵抗力推拿手法

小儿增强抵抗力推拿手法

  孩子该去保健了,在现在这种情况孩子应该如何保健呢?

  如何增强抵抗力?

  在疫情已到了节点,除湖北以外的大部分区域已解禁了,但我们依旧不能放松警惕,解禁并不代表疫情已经结束。做好孩子推拿保健过程中的防护很重要,但每一步都需要格外注意。

  在提倡不随便外出、不到人流聚集地的情况下,下面说下增加抵抗力的推拿手法:

  小儿推拿

  一. 摩腹

  摩腹: 适用于腹部问题

  手法:将掌心放在孩子肚脐眼上,做顺时针摩腹50次,再做逆时针摩腹50次。

  作用:摩腹可以帮助孩子消化,如果孩子肠鸣胀气、口气酸腐、放屁臭等等肠胃问题,都可以给小孩摩摩腹。

  温馨提醒:以宝宝舒适为主,才能好好预防疾病的发生。一定不能只顺揉腹!天天顺时针摩腹,很可能导致宝宝气虚。

  二. 捏脊

  捏脊:适用于食欲不振

  位置:位于后背正中,脊柱两侧。

  作用:适用于一切虚弱之症,尤其消化道病症。保健作用就非常大,能疏通五脏六腑的气机,可以让孩子长的高,吃的饱,睡的香!

  温馨提醒:

  捏积要从下往上捏,对阳虚气虚体寒孩子效果好,最佳时间在早晨和上午。往下捏则适合一些阴虚严重,积食、发高烧等实热的孩子。

  三. 推脾经

  推脾经:适用于脾胃问题

  位置:位于大拇指桡侧缘指尖至指根成一条直线。

  手法:用拇指指腹从孩子拇指指尖向指根方向直推为补,反之推为清。

  作用:孩子脾胃虚弱,就可以用补法给宝宝按摩;孩子有痰、便秘、呕吐等症状,一般用清法;如果做保健,一般用清补法,来回推就好了。

  补脾经

  清脾经

  四. 按揉足三里

  按揉足三里:适用于消化系统疾病

  位置:足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿的手取),胫骨外侧约一横指处。是足阳明胃经的重要穴位,是一个强壮身心的大穴。

  手法:用拇指指端着力按揉30-50次。两侧都要按。

  脾胃有问题,有腹疼肠鸣的时候,都可以用足三里这个穴位来进行调理。

  五. 清胃经

  清胃经:适用于脾胃问题

  位置:胃经在手掌面拇指第一节掌骨桡侧面。

  温馨提示:经常按摩可以缓解小儿呕吐,与板门穴功能相近,但板门还能通调三焦之气之功。

  六. 揉板门

  揉板门: 真正的脾胃之门

  位置:板门穴,位于肌肉丰厚处,可以用揉法,能健脾和胃消食化滞,也可用捏挤法,治食积化热、大便秘结或下利稀黄。

  作用:健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。常用于乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等症,多与推脾经、运八卦等合用。

  除此之外,小儿推拿也是有讲究的,以下事项要注意:

  1、推拿最好错开孩子饭前、饭后半小时这个时间段。

  2、孩子哭闹时不要强行进行推拿,先安抚好孩子的情绪。

  3、孩子皮肤娇嫩,推拿时一般可使用按摩油或淀粉、爽身粉等介质,以防推拿时皮肤破损,增加推拿润滑度,增强手法作用。

  4、推拿前中后,遇到紧急情况,可以咨询一下身边专业人士或就医。

相关内容:

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。