学艾灸从零基础开始!

艾条温灸的功效与益处

艾条温灸的功效与益处

  艾条温灸健康养生在身体层面有几大作用:温肌祛寒、疏风解表;温经通络、活血化瘀逐疲;温中活里、强脏壮腑;温阴滋阴养血、回阳固脱;益气活血、消火化淤;均衡阳阴、健康保健预防疾病。

艾条温灸益处

  艾条温灸健康养生在美容美体层面有几大作用:

  1、脸部皮肤层面:可加快肌肤的血液循环系统,使老化细胞分化,新细胞再造提升,淡化老年斑,紧致皮肤,使皮肤颜色白里透红白嫩,防衰老。

  2、眼周层面:可改进祛眼袋、黑眼圈眼袋、上睑下垂、皱褶、减缓眼周的松驰老化状况,使眼周修复光彩。

艾条的作用

  艾条的作用有助睡眠,协助释放压力。袪风祛寒、扶正祛邪、温经通络。有利于减轻体寒、月经疼痛等阴虚内热痛疼。维护保养肠胃,改进消化不好等病症。预防流感,提高免疫力。

  作用基本原理艾炙施于穴道,根据热和热量输入,造成身体"反应",调动经络使之充分发挥行血气、和阳阴的总体功效。进而输通五脏六腑,加快肌肤血液循环,提升身体免疫能力、预防病症的功效。艾灸疗法简易,便于实际操作,适合病人在家里应用,配合医生医治,以推进功效,也合适老百姓家居健康保健。

  将艾条一边引燃,让燃端挨近肌肤穴道,使穴道迅速获得温热。将艾条渐渐地上提,距肌肤3~4公分,维持不动。灸时,湿热会使皮肤红却不烧痛,局部、远侧位置也有酸、麻等舒适感觉。

  "四穴健康养生艾灸疗法"就是说根据艾炙身体几大健康养生要穴――关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴来温健脾肾,滋补肾精,推动肠胃消化吸收作用的功效,使正气自然绵绵不绝,脾土自然富饶,肾水自然充盈。润养脏腑,四肢百骸,人便自然身体健康。该艾灸疗法最适合自身保健养生,春夏季每星期1~2次,秋冬季每星期2~3次。若能坚持不懈,便能够防衰老,增加青春。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。