夏季养生能够艾炙吗?艾灸无疑是夏季养生中最重要、最好的方法之一。那么，艾灸养生的穴位这么多，应该如何选择重点穴位呢?有非常明确的

艾灸是通过一些日常生理反应将邪气排出体外，也是艾灸后的一种复发反应。然而，许多艾灸初学者，由于缺乏经验，会认为艾灸加重了他

艾灸是中医的一种医治方式，运用点燃的艾条来熏一些穴位，通经络，调和血气，达到治疗疾病预防疾病的目地。艾灸，从久音、形音和会

关于艾灸的适应症，古人认为虚证、实证、寒证、热证均可以进行艾灸。体质热的人可以艾灸。艾灸是可以双向调节，通过经络传导，来调

中医学将身体分为九类，寒性体质是其中之一。然而，寒冷的体质会导致女性身体寒冷、血瘀、月经疼痛、手脚冰冷等问题，还会导致腰痛、关

艾灸是我们中国人非常普遍的养生方法。小编这次就艾灸足部的一个穴位涌泉穴整理了一下，会给我们带来的好处。艾炙涌泉穴会有什么益处?

什么是艾灸坐垫?我们都知道艾灸是一种预防疾病和保持健康的方法。艾条和艾叶大家都见过，但很少有人见过艾灸垫。艾条和艾灸坐垫都离不

在室内给灸条点火艾灸，烟可以杀死空气中的病原菌。尤其是在天气变热时，这是细菌繁殖的活跃时期。艾灸烟的消毒效果特别好。艾叶是

随之艾灸常识的普及化，很多好朋友在网上或从朋友那边学得了艾灸，进而感觉艾灸奇妙，适合用艾灸调理，因此她们开始艾灸。然而，一

艾炙发展到今天，可以说已经众所周知了。实际上，真实的艾炙并不是像想像中的那么奇妙，也不像有的人说的那么不行。在现实中说艾炙

有些人对艾灸不是很了解，才接触艾灸，但有好多人艾灸一两次，告诉我艾灸不起作用，或者觉得艾灸只有开始几次有作用。很多人由于对艾灸

艾灸是一种传统的中医保健方法，现在也用于养生甚至减肥。肚脐是艾灸中常见的穴位，让我们看看冬天艾灸肚脐是否可行。冬天能温灸肚脐吗