秋季艾灸可保持健康。男人、女人和老人孩子都可艾灸，但大家可能需要艾灸的相关穴位不同。下面说几个适合大多数男女老少艾灸的穴位。秋

什么是肾阳虚?肾阳虚那是我们中医的一个术语。其中大部分是由肾虚、肾损伤和家务劳动过多等原因引起的。肾主水，要是肾出现阳虚，

今天我们说说艾灸时找不准要艾灸穴位的位置在哪，这可怎么办。有一种说法，说人体穴位不是书上所说的一定在某固定位置。例如，关元穴绝

现在有颈椎病的人很多现代人或多或少都有颈椎病，尤其是那些从事信息产业的人，教师、医生、程序员中颈椎病的比例很高。颈椎病发作后，

有些人开始艾灸时，仍有一些祛病的效果和明显的反应。然而，艾灸一些天以后，他们似乎感觉没有什么进展了，好像病情再没什么改善，他们

足三里，属于我们胃经之重要穴位，即胃经气血交汇的地方。胃是后天的基础，也是人类粮仓的官员(人体储存食物的地方)。古人说，常常艾灸

随身艾灸盒是许多艾灸朋友最喜欢的艾灸工具之一，但你知道吗?艾炙盒也分不同的材质，市面上常见的材质有铜制艾炙盒与不锈钢材质的艾炙

我们知道，艾灸时，必须选用陈艾叶来制作好的艾灸绒，艾灸绒一定要用陈艾制成的，越陈越好，那是由于新艾叶含有更多的挥发油，很难熄灭

秋季其实是我们艾灸养生、补阳气、治病的好季节。如果我们在这个时候做好身体的有效维护，不仅秋天会健康度过，冬天也会安全健康。今天

秋分之后，它代表秋天的正式开始。秋分时应该注意阴阳平衡，这是一年中最重要的节气。中医认为艾灸可以在秋分进行，秋分时适当艾灸有一

现在人们的很多压力接踵而至，生活不容易。对于现代人很多焦虑情绪伴随着成长，在学习、职业、婚姻等方面的焦虑情绪长期难以缓解。今天

现在越来越多的人患有颈椎病，颈椎疼痛的人很多，大家都受其困扰。现在人们加班，经常久坐，导致气血循环不畅，这会引发我们的颈椎病和