艾灸前后注意事项有哪些?

时间:2018-07-30 13:46:56编辑:艾灸课堂点击:

艾灸前后注意事项有哪些?

  艾灸前后注意事项有哪些?

  艾灸对身体健康是有很大的帮助的,那么艾灸前后要注意些什么呢?今天艾灸课堂和大家一起来探讨一下关于艾灸前后注意事项有哪些的相关问题,让我们大家一起相互学习。

  1.在艾灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上施灸。

  2. 施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食, 以助疗效。

  3. 使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心, 这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。

  4. 艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸 比较好。

  5. 艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可 能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即 能消失。

  6. 一般艾灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后 ,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风 寒。

  7. 一般在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于灸后排毒。

  以上就是小编今天给大家分享的艾灸前后注意事项有哪些全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸注意事项,请继续浏览本栏目的其它一些内容。

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