艾灸膀胱经的效果好不好?

时间:2019-03-26 15:10:07编辑:艾灸课堂点击:

  膀胱经是人体一条特别重要的经络,膀胱经通不通直接关系着我们人的身体健康,你说膀胱经重不重要,所以我们要好好了解一下这条经络。今天重点和大家分享一下艾灸膀胱经效果好不好,在这条经络上有哪些穴位是经常用到的,快来了解一下这些内容吧。

艾灸膀胱经的效果好不好?

  先来了解一下膀胱经

  膀胱经可是人身上最长的一条经络,也可以说膀胱经是人体非常重要的排毒经络,在这条经络上一共有67个穴位,你可不要小看了这些穴位,这些穴位对我们的健康都有着非常重要的作用。每天下午3到5点是膀胱经气血最为旺盛的时候,此时艾灸膀胱经效果最好。

  艾灸膀胱经效果怎么样?

  首先膀胱经上的穴位是可以艾灸的,但艾灸一定要在专业医生的指导下进行,自己不能乱灸,艾灸前一定要通过辩证,充分了解自己的身体,看看具体适合艾灸哪些穴位,合理的艾灸膀胱经对女性白带异常、长白头发、长痘、痔疮、便秘、颈椎疼痛、落枕、小便异味都有一定的好处。

  艾灸膀胱经常用到哪些穴位?

  要艾灸哪些穴位,这个前边已经说过了,要根据你的身体情况来判断,每个人可能适合艾灸的穴位都不一样,艾灸前要由医生准确辩证选取穴位,给大家介绍几个常被用到的穴位,这些穴位有睛明穴、至阴穴、攒竹穴、委中穴、大杼穴等穴位。

  艾灸膀胱经的方法

  晚上不能艾灸,特别是到了晚上9点以后,小心晚上艾灸睡不着觉。艾灸膀胱经可在下午3-5点之间,或上午艾灸也可以,每天艾灸一次,艾灸时一定要找准穴位的位置,位置找不准,效果会大打折扣。每个穴位可以艾灸15分钟左右,一天选择艾灸2-3个穴位即可。

  艾灸前后多喝点温开水,艾灸后不能马上碰凉水,也不可以洗澡,这些都要注意。

  以上就是艾灸膀胱经的效果好不好的全部内容了,此内容仅供大家参考,艾灸操作要在专业人士的指导下进行。

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