小孩子湿气可以艾灸吗?

时间:2019-02-01 15:00:46编辑:艾灸课堂点击:

  孩子体质弱,容易有湿气,该怎么办呢?今天给大家介绍一下小孩子湿气适不适合艾灸,要艾灸哪些穴位,以及艾灸的方法,同时我们来了解一下小孩子湿气的表现,家长要怎么判断孩子是不是有湿气,最后给大家分享一下小孩子湿气的食疗方法,以供大家参考,快来了解一下这些内容吧。

  小孩子湿气能不能艾灸?

  孩子湿气重可以考虑艾灸,艾灸对小孩子祛湿气有一定的作用,中医认为小孩子湿气来自内湿与外湿,内湿是人体的气机运行过慢过缓,形成了壅滞,外湿是长期处于潮湿环境,湿邪侵入人体造成的。通过辩证,给孩子艾灸指定的穴位温通经脉、理气祛湿,对小孩子祛湿气有很好的功效,给孩子艾灸要在专业人士的指导下进行。

小孩子湿气可以艾灸吗?

  小孩子湿气艾灸哪里?

  一般情况下可以考虑艾灸关元穴、中脘穴、丰隆穴、承山穴、解溪穴、足三里等穴位,每个孩子的实际情况不同,艾灸时要根据孩子的实际情况选择穴位进行艾灸,这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考。

  下面我们分别介绍一下这几个穴位:

  一、关元穴

  关元穴在我们的肚脐下面大约三寸的位置,是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸,能够有效的调理气血,并且对于补肾固精也具有很好的效果。

  二、中脘穴

  中脘穴位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。在这个穴位进行艾灸,能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状,例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。

  三、丰隆穴

  丰隆穴位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证,尤其对于祛痰祛湿疗效显著。

  四、承山穴

  承山穴位于小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处,就是承山穴的位置。

  五、解溪穴

  解溪穴在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。该穴位主要功能是分流胃经经水,是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位,进行艾灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题。

  六、足三里

  足三里位于小腿外侧,犊鼻下三寸,犊鼻与解溪连线上,该穴位主要功能是燥化脾湿,生发胃气。

  孩子祛湿气艾灸的方法:每天艾灸一次,每个穴位灸5-15分钟。七天休息一天,可采用温和灸的方法。

  小孩子湿气有哪些表现?

  湿气重有以下表现:

  1、头沉爱出油,四肢乏力。

  2、口中发黏,舌苔腻。

  3、腹中胀满,大便粘。

  4、下肢浮肿。

  5、脚气。

  7、湿疹、皮炎。

小孩子湿气可以艾灸吗?

  如何判断孩子是否有湿气?

  可通过以下方法判断孩子湿气:

  一、舌头

  舌淡胖,舌边有齿印,苔白腻,这是体内寒湿比较重的表现。舌红苔黄腻,这是体内湿热比较重的表现。

  二、耳朵,头发

  头发容易油腻出油,面部皮肤油腻、油亮,是体内有湿气的表现。耳朵里面的耳屎,呈油状,易流出,则是体内湿热的表现。

  三、体型

  中医讲 :“瘦人多相火,肥人多痰湿”。虚胖体型的人多有水湿,严重者还会出现下肢水肿等问题。

  四、胃口和食欲

  湿气重的人到该吃饭的时候,饥饿感较轻,吃一点东西就感觉胃胀,日常中有隐隐的胸脘痞闷感,这种感觉就好像吃下去的东西自己往上顶似的,这是典型的脾虚湿困表现。

  五、小便,大便

  在日常中,尿不多,次数多,尿的不痛快,有灼热或者痛感。大便稀烂不成形,就算大便基本成形但很松软,而且容易粘在马桶上很难冲走,也总有大便排不尽的感觉。

  小孩子湿气有哪些食疗方法?

  以下食疗方法供您参考:

  一、广东传统祛湿汤

  用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮,加瘦肉或者猪骨煲汤,能够有效地起到清热的作用并能够去湿,这是广东的传统去湿汤,适合夏天饮用。

  二、苹果枸杞红糖小米粥

  准备苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量。将小米用清水清洗干净,苹果去皮切成块,将小米和苹果再加入适量的清水放入汤锅中,大火煮开转小火煮至20分钟,加入枸杞和红糖,继续小火煮至10分钟即可。

  三、红豆莲藕汤

  准备莲藕1节、红豆100g、清水适量。将红豆洗净,用清水浸四十分钟,莲藕洗净,去皮洗净切块,将莲藕、红豆放入煮锅中,一次性加入适量的清水,大火煮滚,整锅倒入预先预热好的电炖锅内,大火炖2小时,喜欢咸的可以下盐调味,吃淡的无须下盐。

  孩子有湿气要少吃盐多健脾

  吃东西比较“重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气,因为“重口味”会加重对脾胃的负担,大家在饮食上少吃多盐食物,并且多吃一些流质和五谷类食物。

  以上就是小编今天给大家分享的小孩子湿气可以艾灸吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸养生艾灸的作用艾灸疗法艾灸美容等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。

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