艾灸祛斑效果怎么样?祛斑艾灸哪里?

时间:2019-04-01 15:00:08编辑:艾灸课堂点击:

  哪个女人不爱美,不想要一个洁白光滑的皮肤,可偏偏那可恶的色斑,真是让人讨厌的很,随着年纪的增长,大部分女性朋友,面色都会逐渐暗淡、长斑,所以怎么祛斑成了大家最关心的话题了,有人说可以尝试艾灸,艾灸祛斑有效果吗?下面我们就来了解一下,看看祛斑要艾灸哪些穴位。

艾灸祛斑效果怎么样?

  为什么会长斑?

  女人皮肤不好长斑,多是身体机能出了问题,有一方面是随着年龄的增长,身体机能退化,也有一些人是由于不良的饮食、生活习惯导致的,比如熬夜,天天晚上睡不好觉对身体伤害是最大的,所以你看熬夜的人,第二天脸色都不好,长此以往,身体机能退化,表现在脸上长斑也就是稀奇了。当然饮食不当,也是一方面原因,比如暴饮暴食,大量的喝冷饮,吃寒凉的东西,这些都会伤了脾胃,导致身体机能出问题,同样也会导致长斑。

  艾灸祛斑效果好不好?

  祛斑真的可以艾灸,刚才我们说过了,长斑是身体机能出了问题,而艾灸对调理身体、养生保健、防治疾病又有非常好的作用,所以艾灸祛斑一定是有效果的。不过艾灸美容要在专业人士的指导下进行,自己不能胡乱操作,只要艾灸得当,通过艾灸调理气血、扶阳祛邪、活血散瘀、改善皮肤血液循环,一定可以达到祛斑的目的。艾灸不但可以祛斑,而且对减少皱纹、延缓衰老、改善眼袋、黑眼圈、眼部松弛老化都有一定的作用。

  祛斑艾灸哪里?

  这里给大家介绍几个穴位,不过仅供大家参考,必竟每个人的实际情况并不一样,艾灸的穴位也不仅相同,一般情况下艾灸祛斑常用的穴位有四白穴、迎香穴、肝俞穴、脾俞穴、气海穴、足三里、三阴交、太溪穴、色斑局部等穴位。

  艾灸祛斑的方法

  艾灸时要千万小心,要防止烫伤,我们可以先艾灸头上的穴位,像四白穴、迎香穴等穴位,然后再艾灸身上的穴位,艾灸的时间不宜过长,脸部的穴位艾灸的温度要控制好,不要太热,每天建议艾灸一次。

  在艾灸的同时,在日常生活中也要改善自己的生活习惯,平时要多喝水,多运动,不要再晚上熬夜了,当晚上不想睡的时候想一想脸上的斑,在饮食上也要多加注意,尽量不要吃寒凉的食物。

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